如題～我是目前剛加入的新手，什麼都還不懂，只有先使用跑步機、滑步機那類的，因為
我體脂很高43%，暫時就先以有氧為主，其實是因為剛好沒預算上教練課啦！
哈，已經幾個禮拜我都自己去運動，我老公完全沒興趣不想陪我去>口<"所以有時候會突
然覺得好孤單噢！就是會突然好想說說話這樣，總不能在那自言自語，那人家應該會覺得
我怪怪的
就上來閒聊一下，大家也都自己去嗎？其實我看到滿多人感覺都是自己去的，但還是好希
望老公陪我去～

我喔，也都自己去，時間大概是晚六到九之間，要作伴的話可站內信:)