沒想到這標題能令我二次回文。
關於這段推文:
推 error123: 果酸,或者酸類,原來大多為去角質(換 59.115.235.103 08/19 10:21
→ error123: 膚 59.115.235.103 08/19 10:21
→ error123: 但其實台灣人超愛用一些有的沒的酸類, 59.115.235.103 08/19 10:23
→ error123: 或者是各種痘痘藥 59.115.235.103 08/19 10:23
推 error123: 去完角質新興的皮膚比較好,然後呢?脆 59.115.235.103 08/19 10:30
→ error123: 弱的不得了,然後在台灣不得已接觸髒空 59.115.235.103 08/19 10:30
→ error123: 氣,或者上妝,這些都會傷害皮膚。 59.115.235.103 08/19 10:30
→ error123: 我“個人”不同意含水量增加的說法 59.115.235.103 08/19 10:31
→ error123: 那是因為說外面角質層含水量低, 59.115.235.103 08/19 10:31
→ error123: 裡面的皮膚含水量高 59.115.235.103 08/19 10:31
→ error123: 你他XD的把最外面的皮膚去掉 59.115.235.103 08/19 10:32
→ error123: 然後說裡面的“嫩肉”含水量較高 59.115.235.103 08/19 10:33
→ error123: 啊你是一輩子都要削肉膩,醒醒吧那也是 59.115.235.103 08/19 10:34
→ error123: 你的肉啊 59.115.235.103 08/19 10:34
推 error123: 一直把盾牌棄而不用,然後東嗑西碰的, 59.115.235.103 08/19 10:36
→ error123: 難怪敏感肌的人用來越多 59.115.235.103 08/19 10:36
推 error123: 保養做基礎就好,多運動多喝水多吃水果 59.115.235.103 08/19 10:38
→ error123: 從裡而外建構你的皮膚才會好 59.115.235.103 08/19 10:38
→ error123: 想要外在擦擦就神丹? 59.115.235.103 08/19 10:39
推 error123: 論效率你不如少吃一塊炸串,卡實在 59.115.235.103 08/19 10:42
推 error123: 順帶一說,大家很鄙夷的角質層 59.115.235.103 08/19 10:48
→ error123: 除了保護以外,也有防止內層流失水分作 59.115.235.103 08/19 10:49
→ error123: 用 59.115.235.103 08/19 10:49
→ error123: 雖然大家補充水分會感覺,干,都還害我 59.115.235.103 08/19 10:49
→ error123: 吸不進去 59.115.235.103 08/19 10:49
推 error123: 果酸雖有“微量”轉化吸水力(黏多醣), 59.115.235.103 08/19 10:53
→ error123: 但同時沒有角質層保水,還有對光敏感度 59.115.235.103 08/19 10:53
→ error123: ,以及不小心就會灼傷。 59.115.235.103 08/19 10:53
→ error123: 在此奉勸大家衡量得失狀況 59.115.235.103 08/19 10:53
首先建立一點觀念,低濃度(<3%)的果酸並沒有去角質的功效,屬於保濕劑。
果酸要有去角質功效,濃度要高於4%且搭配適當的pH值。
果酸去角質是在削肉嗎?不是的。
應該不少人有過用水楊酸,塗抹的手死皮狂脫,老廢角質少的臉部卻沒事的經驗。
因為果酸和水楊酸去角質的作用是有極限的,
所去除的是死亡和受紫外線傷害的皮膚細胞,健康細胞沒有遭到破壞。
另外A酸嚴格定義不是去角質,這篇不談。
去角質會不會讓皮膚對陽光比較敏感?是的。
老廢角質脫落,健康年輕的皮膚自然顯露(皮膚看起來漂亮的主因),
而年輕的皮膚的確比起老廢角質容易受陽光傷害,
然而老廢角質對陽光的防禦大約等於防曬係數SPF2(參見K大文:#19IWoIJk),
落實防曬工作就能補足。
為什麼很多人覺得用了酸類皮膚變脆弱?
第一,不是每個酸類產品都是優質產品,
產品pH值過低、濃度過高、額外添加刺激成分都可能造成皮膚發炎。
二來,不是所有成分都適用每個人,
世人百百種,再好再溫和的成分都可能有人不適合。
第三,去完角質的皮膚繼續使用錯誤保養方式,
例如高溫水洗臉、物理性磨擦(臉部按摩)、過度清潔等。
第四,其他步驟的保養品有刺激性,
去角質前,老廢角質起了阻擋保養品的作用,
去完角質後,保養品中的刺激成分更容易進入皮膚。
再來就皮膚含水量談談,
事實上乾性和油性膚質的角質含水量沒有太大差異 (參見K大文:#1EckUexk),
正常皮膚不需要過高的角質含水量,只要能讓老廢皮膚順利代謝就好。
使用酸類必須要有自覺,做好防曬並強迫自己斷捨離多餘保養。
1. 如果角質先天比較薄,去角質不會是保養首選。
2. 如果皮膚容易敏感,去角質不談,酸類建議還是避開。
3. 如果無法保證做好防曬和調整刺激的保養方式,別找自己麻煩。
現在資訊發達,許多人看了某項成分有人說好就嘗試,
卻不管膚況、膚質或先修正自己錯誤的保養觀念,
如同再好的食物亂吃一通,該瀉的肚子還是會瀉。
再來就V板友的正文談談。
「化妝品為不可改變人體皮膚結構和生理功能之清潔、美容等產品」,
→化妝保養品本來就不該改變皮膚結構和生理功能,
先不論改變皮膚結構的不可實現性,醫學上也只有手術做得到。
先談談改變生理功能,美白依情況有多種機制可以實現,
如傳明酸簡單說是抑制黑色素細胞活化,減少黑色素生成,
用傳明酸不會改變黑色素的生理功能,要是真的改變,
就會是佳麗寶白斑事件的重演(黑色素不再製造)。
改變生理功能本身就是一件非常危險的事情。
1. 化妝品可以幫助皮膚出油量減少,
但不可能讓油肌變不油(年齡或賀爾蒙、環境改變或許有機會)。
2. 化妝品可以減緩、修復紫外線和氧化自由基帶來的傷害,
但不可能回到年輕時的肌膚(年齡長了就是老了)。
3. 化妝品可以幫助皮膚盡可能回到原來膚色,
但不可能使天生黃皮膚變白(除非得了白斑病)。
再來是化妝品原料無法進入皮膚的問題。
這一點有個問題是忽視了「The 500 Dalton rule」,
而大部分已知的經皮藥物都遵循了此原則:
化合物分子量小於500 Dalton就有機會進入皮膚。
雖然這原則不是絕對,且依原料特質不同,分子量大於500 Dalton也有可能滲入皮膚。
但The 500 Dalton rule還是設計藥物和保養品時的重要參考基準,
若無法進入,經皮藥物、化妝品甚至一些精油成分就不會在尿液中被檢驗出。
另外分子量大於500 Dalton雖然不容易通過角質層,但不表示不能被皮膚利用,
也不是所有成分都非得滲入,保濕成分如玻尿酸,只要停留在皮膚表面就夠了。
用一句話就網羅所有化妝品原料不太公平。
最後,保溼不是最必要的保養。
保濕不是所有人都需要,如同前面說的:正常皮膚不需要過高的角質含水量。
只要皮膚不乾燥不粗荒,甚至出油很頻繁,你不需要保濕。
假如油性肌偶爾冬天乾燥,就在乾燥區塊局部上保濕就好,
保養品也只要選有功用的化妝水和精華液,不是非上乳液不可。
台灣氣候潮濕炎熱,人們卻喜歡上一堆沒必要的保濕,再過度清潔油膩的臉,
接著使用具刺激性的保養品(包括酸類),反覆循環,最後就是一張張發炎的臉蛋。
要說什麼保養最必要,我的建議是防曬。
就算皮膚敏感不能用防曬劑,遮蔽式防曬同樣可行。
簡化保養,厚實荷包。
祝大家都有張美麗的臉龐。