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平常從美保版收穫很多
決定來分享自己的抗痘心得
希望可以幫助到人
我的照片不多 無法分享很明確的前後對照
我發現皮膚差就會一直用美肌模式
或是乾脆就不拍了
照片都是手機拍無修圖
但技術不好解析度也不好請見諒
我的膚質和皮膚史
我的膚質是兩頰乾但鼻子油的混合肌膚 到大學前是沒什麼粉刺和痘痘的
大學開始大爆發 考完研究所更不得了！
我的痘痘幾乎集中在兩頰 下巴 和鼻子 生理期來更猖狂
一開始看了很多皮膚科醫生和做臉 有稍微改善 但皮膚還是會長一些痘痘
一直無法完全改善
尤其在一次鼻子長了一顆大痘痘 讓我下定決心吃A酸
輕鬆美膚抗痘開始
第一次看診是2016.05.04 我只有找到9月的照片
但跟剛開始看診的時候差異不大
這個狀況比起很多人不到很慘 但一直維持在這也很煩
尤其那時候我已經擦各種酸搭配做臉 還是無法完全改善
第一次看的時候是賴醫師 她也很直接就問我要吃還是擦藥
我就很明確說吃a酸 一開始就是吃a酸搭配擦的藥
我沒有遇到很明顯的大爆痘 但一兩個月就發現沒再亂長
於是持續吃到2016.10 看診到12月 就沒再去看醫生
基本上已經沒長什麼新的痘痘 只剩惱人的痘疤
之後就是持續用陳皮的藥和保養品
一直到2017.07又開始長 就趕緊回去看陳皮
2017.09再度開始看持續到現在 本來以為要繼續吃Ａ酸 但陳皮說不用
可以先找看看復發的原因 無法改善再說
當時跟陳皮討論為何又會復發
飲食都少油少糖 也沒用什麼鬼東西
但有一個可疑的就是洗髮乳！ 我之前都是洗乳白色狀的質地
聽陳皮換成藍瓶落健果然有用！
現況跟保養程序
沒什麼大痘痘 偶爾小顆的一兩顆
不會去擠他 但鼻頭粉刺一樣很猖狂
痘疤也比較沒那麼明顯了
目前晚上 極致左型20%局部精華液淡痘疤 高濃度玻尿酸凝膠 溫和煥膚精華液
早上 極致左型C 高濃度玻尿酸 高效抗痘修護凝膠（兩天擦一次）
洗臉 極緻保濕溫和潔膚乳或清水
以上皆是輕鬆美膚產品
一個半月左右做一次臉
以上簡單分享
找出以前的照片才發現好很多 連以為要打雷射的紅痘疤都淡許多
我曾經以為我的皮膚再也回不到不長痘痘的時候 但我發現只要有耐心是可以的
這篇並不是要推陳皮
我只能說對的時間遇到對的醫生很重要
一開始我是大家說什麼名醫就去看 醫生說什麼就去做去試
版上說好用的保養品我也買了一堆 不知道自己到底問題出在哪
在我繞了一大圈 剛好上車遇到陳皮
我已經有過許多失敗的經驗 知道自己的狀況
可以跟醫生討論自己還有哪裡需要改進
最後給大家的建議就是
有問題就找醫生 別人的蜜糖可能是妳的毒藥 別輕易亂嘗試