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很多人都說25歲過後青春就會開始流逝
必須勤加保養才能延緩衰老
但我自己是到了快30歲後才比較有感覺
像是體力代謝明顯有變差，眼周出現細紋
臉頰上多了不知道是曬斑還雀斑的斑點
因熬夜而顯現暗沉蠟黃的臉色.....
還有就是曬黑後因為代謝差，要白回來變得非常慢…
更想哭的是上個月跟幾個好友約去澎湖玩
天氣好到即使防曬塗三層
還是被太陽毒到曬黑了QQ
偏偏下個月有個重要的外拍，必須得白回來
所以死馬當活馬醫，我買了綠豆粉，混一些優酪乳和蜂蜜來敷臉
主要是曬黑後，黑色素已經浮到表皮層，所以需要去角質把它代謝掉
(網路上很多是用雞蛋混綠豆粉，但我不喜歡雞蛋腥味)
我大概三天敷一次，太頻繁怕臉過敏
https://imgur.com/12WPzhw
再來要用美白成分保養品來深層美白，一般常見的是左旋C、熊果素
我因為上個月買一送一囤太多自白肌美白精華液，所以天天用它溼敷
不過熊果素成份怕反黑，所以我都是晚上使用喔
https://imgur.com/fk7JBd5
因為想說內外兼攻、雙管齊下會更快，我上網查了美白的保健食品
有人說要吃C、有人推薦B，還有抗氧化的植萃成份、穀胱甘肽
搞得我一個頭兩個大，最簡單的方法是全部一網打盡
我後來買的是這款 SPF淨皙精華錠
康是美藥師說 它有C，也有B，加的量也超高
還有抗氧化的印度醋栗(我有google到印度醋栗有很多美白的研究啊)
加上流行的穀胱甘肽、積雪草、薏仁，感覺很超值
https://imgur.com/cLt5Ukw
我按照藥師建議的每天吃三顆，認真吃了好一陣子，
感覺臉真的亮了好多，連朋友都問我是不是去打了雷射
另外，這種buffet式的美白錠可能營養很豐富
所以我肌膚狀況也變很穩定
按板規附上台灣政府核准字號：1076023982
產品成分與標準請見連結：https://bit.ly/2Lr3UC3
台灣的夏天太陽很毒
防曬真的要做好啊
如果還是不小心跟我一樣變成了黑炭的話
以上撇步推薦給也想要快速白皙的各位女孩們
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