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我很容易長汗疹
只要天氣比較熱或是流汗比較多
隔天手上或是脖子就會出現紅紅的汗疹
之前真的為此看了超多次醫生
當時除了擦藥之外 還有搭配飲食
盡量避開海鮮跟高甜度的食物
再來就是把用在身體的產品換成比較低敏的
目前服役的有
>貝膚黛瑪 沐浴露
https://i.imgur.com/uSMML8f.jpg
之前用過他們家卸妝覺得不錯
看到這款是比較低敏 也問過醫生確認OK
就買來試試看
結果用到現在已經回購好幾罐
主要是這罐沒有特別香精味道之外
起泡度跟清潔度都很好
而且洗完之後覺得很清爽
夏天洗很適合啊~
>Aesop天竺葵身體霜
https://i.imgur.com/W7vvP3Y.jpg
他們家的身體乳一開始只是因為味道很療癒就買了
但用了之後真的覺得皮膚保溼度真的有差
雖然說他質地不是一般身體乳那樣水狀
是比較偏稠的
但等他吸收後，覺得保濕度的確是有持續的比較久
缺點就是他比較厚重要等他慢慢吸收
>易可舒乳膏
https://i.imgur.com/1jHRr4B.jpg
試過滿多條藥膏 覺得這條效果比較好
當然最主要還是要控制好自己的手
不要一直去抓～
這條如果有認真擦個兩三天
通常狀況就會被壓下來控制住
已經固定都會常備一條在家裡，以備不時之需
再來就是一些生活習慣的部分
盡量保持待在涼爽乾燥的環境中、避免讓自己有流汗的機會
除濕機我三不五時就會開
穿透氣衣物，棉質排汗的衣服是最好
洗澡不要洗太熱，洗太熱容易讓身體更癢
以上目前是自己對抗汗疹的一些方法跟保養
至少到目前為止汗疹狀況都沒有再牙起來
希望可以好好維持下去啊