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大家想預防私密處感染，會吃蔓越莓益生菌嗎？每次到全聯寶雅看到蔓越莓產品都賣得很
好，想說是不是真的有幫助
但也看過有人說吃無加糖的蔓越莓果乾就好，不過缺點就是這樣補不到益生菌，可能要額
外再買優格之類的來吃
好奇大家都比較推薦哪種蔓越莓食品？成分有蔓越莓+益生菌的是必要的嗎？還是有+甘露
醣的膠囊就可以了？或這些其實都沒有影響，簡單吃果乾、喝喝果汁就OK？