想讓長輩去一下健身房
之前是有約半年的健身經驗
但距離實在太遠就愈來愈懶得去 ( 單程40-50分鐘 )
所以這次希望找一間近一點 不綁約的
但器材與教練也不能太糟
查了一下周邊
距離: 對蛙練 = 肌轉 < More Fit = 三劍客
不知道有沒有版友對這幾間有沒有特別推薦的?
或者在新埔站周邊也有更好的選擇?
謝謝

對蛙練不錯 也時常看到教練再帶老人訓練

推5號出口最近新開的專心練 超大又全新器材 計時免綁約很適合佛系自主訓練的人上次去參觀好像有看到還有樂齡的團課 如果是小班的話 感覺幾個老人一起運動兼交朋友好像也不錯

想找的是一對一教練？團課？還是單次自主練習？

想找 一對一教練 同時也有開放不綁約的訂閱制進場練習查了一下 除了肌轉 其他好像都有符合

三劍客還不錯阿 現在人不會很多 幾年前人很多就很難練

同推二樓那間專心練，場地很大深蹲架/臥推架很多，小重量啞鈴也很多，幾乎不用排隊等器材材，進場用分鐘計費，我是買教練課有送進場時數，目前使用感受都很不錯