[生活] 不一樣的正位瑜珈 在民生公園附近

作者: wl00545893 (小尹)   2024-04-07 07:13:37
想來分享一下不一樣的「正位瑜珈」,等好久終於在民生公園附近有老師要開課了,而且
還是便宜的小班制,小班制的優點就是老師可以更細心指導,調整每一位同學的姿勢,重
點超平價XD
超級適合每天腰痠背痛,卻怎麼按摩都沒效,或者是體態越來越駝背,找不到方法改善的
人,(我自己是男生,平常工作坐太久,肩頸跟腰容易痠,改善超多)超希望有朋友一起
來當同學~
另外簡單介紹一下,「正位瑜珈」沒有拗來折去的骨折式體式,也不用怕動作太難做不來
,簡單的體式,動作到位反而是最重要的。
目前的體驗課資訊
時間:4/13(六)11:00-12:00
地點:板橋區三民路正隆廣場、民生公園附近
體驗課費用:$200/人
需要注意的是需自備瑜伽墊,
如開課成功,希望隔週(4/20)開始正式上課(上課時間及地點都和體驗課一樣)
有興趣的朋友歡迎下面留言+1,或站內。
附上漂亮的老師照,老師是台灣藝術大學舞蹈系畢業,今年還自己去印度進修瑜珈回來,
有夠專業!
https://i.imgur.com/pP4bJPx.jpg
https://i.imgur.com/mqXJU6s.jpg
作者: extra55688 (Edwin)   2024-04-07 13:24:00
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作者: mdlp (遮遮)   2024-04-07 14:27:00
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作者: ld5snoopy (呆)   2024-04-07 15:34:00
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作者: kappenman (帽帽)   2024-04-07 19:42:00
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