各位前輩大家好
最近突然對拳擊很心動很想來嘗試一下
一方面是想運動運動 另一方面練拳擊應該可以防身?
但是目前有一些問題
就是我的左膝韌帶斷過 沒有手術
所以他呈現不穩定狀態
導致我運動必須都帶著護膝這樣
我是想要請問拳擊這項運動對於膝蓋 是否會造成很大的壓力
或是在練習時必須大量用到膝蓋之類的
謝謝各位前輩指教
p.s. 上網查了一下 看到肯將似乎還不錯
有前輩在肯將學拳可以分享一下的嗎??