藉此機會宣導一下台灣人對於飲食控制的迷思，尤其是台灣女孩大部分還是存在比較舊的
思維，不過沒想到你男友也存在這種思想。
整理一下大概寫出男友的邏輯
1、瘦=健康
2、瘦=身材好看
3、因為我瘦，所以希望你也瘦
一、瘦=健康?
瘦等於健康，這樣對嗎？所以胖就是代表不健康的意思囉?
在搞清楚胖瘦論之前，我們先來定義肥胖。醫學上認定的肥胖是指"體脂肪"累
積過多到一定程度後，產生對身體負的影響。
看到重點了嗎？其實胖瘦認定就是體脂肪。在早期是用BMI來判斷胖瘦，但進年
來趨勢傾向使用體脂率來做胖瘦判斷。
結論～就算你體重100公斤，可是你體脂肪有18%，那麼恭喜你，你超健康，要
是你體脂肪只有8%還可以出國抱個獎盃回來(誤XD
二、瘦=身材好看?
瘦等於身材好嗎？
來看看吧
(女生部分)
是她嗎？
http://i.imgur.com/n8yAK1K.jpg
是她嗎？
http://i.imgur.com/hkD83ZG.jpg
應該是她吧。
http://i.imgur.com/GQozOIK.jpg
但她體重可能比原po還重！
(男生部分)
很擔心被風吹走
http://i.imgur.com/Hvn4NCg.jpg
為了拍美國隊長去鍛鍊的
克里斯伊凡
(喂！口水滴到地板啦)
http://i.imgur.com/yFYo2sW.jpg
照片中克里斯伊凡的時期體重達90公斤
BMI值26.8
目測體脂肪為6～10%
為什麼體重輕這麼難看，體重重卻覺得好像反而很好看。很簡單，我的答案是
比例，是身材的比例。
比如我今天肩膀骨架比較窄，但下盤很寬，我覺得這樣很沒有男人味而且頭輕腳
重，於是我每天練單槓把背闊肌練的很大，看起來肩膀就很寬。
不過關於審美觀的問題，我認為原PO可以在跟你男友討論，總之一昧的瘦絕對
不是追求身材的好方法。
結論～身材好看與否取決於身材比例，並不是體重。
三、因為我瘦，所以希望你也瘦
呃，樓下怎麼看呢？
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手機排版，雜亂請見諒～.～
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