[求助] 失戀後是不是會失去自信

作者: tncshes86608 (小賴)   2016-07-13 20:03:12
今天算起來是失戀的第24天,以前總是扮演朋友之間愛情課題的垃圾桶,也都能給予朋友
一個很好的建議或是宣洩出口,幫助朋友脫離愛情碰到的困難。
但誰也沒有想到這樣的經歷,卻對於自己在愛情中碰到的課題一點也沒幫助,原來自己碰
到的時候才發現自己是多麼的無助
這26天真的不知道是怎樣熬過來的,看板上的朋友分享很多走出來的解決辦法,但自己還
是克制不了會忍不住地去想,洗澡洗著洗著莫名其妙就哭了;然後上班也會莫名其妙紅了
眼眶;吃飯吃著也會變成泡飯;然後聽歌都莫名聽了一些超級虐的歌;整個人知道自己是
活著,但就是行屍走肉;很多時候睡覺會莫名其妙地驚醒;吃東西也都吃很少。唯獨在跟
朋友分享這些痛苦時,都是很堅強的沒有掉半滴眼淚,但這些堅強面對鏡子時,往往瓦解
的很透徹。
有試著讓自己忙碌,讓自己去忘記,可是很奇怪,越強迫忘記反而越清晰,腦中甚至會放
棄任何反抗念頭,就讓這些回憶爬滿全身
看著以前照片中的自己,突然發現這段感情我似乎把自信也弄不見了,對比真的有落差,
會開始想自己未來會不會遇見比這樣更好的人、自己值不值得被愛、未來還有沒有能力去
愛人、是否要這樣辜老終身。場景換到現實社會,工作上也是被影響變得沒那麼有自信,
對於很多很有把握的事情似乎都會開始有疑惑。已經很努力的讓自己堅強勇敢的走出來,
但發現在感情中太奮不顧身地投入後結果往往是遍體麟傷,太認真的人似乎總是留下太多
深刻的痛楚。
想問版上的朋友們,當初大家失戀或不順利時,是怎麼找回自信和自己的
真心希望時間能帶走一切
作者: tonypong (東泥哥哥)   2016-07-13 20:05:00
花注意力在別的事情上 ex:工作 課業 電動 運動有錢的話 出國散散心 有自信點 遲早會有別人欣賞你
作者: xusiligi (台中蘇志變)   2016-07-13 20:08:00
分散注意力和討拍 然後等時間沖淡
作者: aresa (秋涼)   2016-07-13 20:32:00
等你的大腦把不好的記憶磨平吧,這需要時間
作者: PeterJackson (魔戒Ⅴ:魔戒魅影)   2016-07-13 20:36:00
會啊,會覺得自己的全部都被否定了。九個月還沒恢復的經過
作者: olongmo (阿洋)   2016-07-13 20:41:00
七年半被提分手,現在一個月了,還是走不出來。
作者: zxc787848 (啊屁嘟嘟)   2016-07-13 20:42:00
今天剛失戀 頓時覺得自己很廢
作者: melanie0320 (喵)   2016-07-13 20:52:00
廢了9個多月 時好時壞的 囧
作者: chihoaori   2016-07-13 20:53:00
我也是。覺得心情好差
作者: win1786 (天天開心)   2016-07-13 20:58:00
我失戀也有自信,因為我知道對方一定會後悔放掉這麼好的我XD妳醬想並充實自己,相信妳會找回自我的
作者: crazyyotin (wenshai)   2016-07-13 21:18:00
我只有花一個禮拜去跟他說再見
作者: d9555497   2016-07-13 21:19:00
不會,我會把自己過的比之前更好,相信自己值得更好的人
作者: wintersummer (冬天夏天)   2016-07-13 21:19:00
三個多月 快走出來了 還在努力 可以花時間去學一些自己想學的東西 分散注意力 時間會撫平一切的 加油!
作者: funnyguys (minmin)   2016-07-13 22:14:00
讓自己忙到極限,嘗試新事物,什麼都好!
作者: boyzone66 (打籃球ㄟ)   2016-07-13 22:16:00
幹 談戀愛胖了7kg 結果失戀後超沒自信 年紀又大了
作者: JKJANESE (JANESE)   2016-07-13 22:23:00
還走不出來中+1。但建議:多認識新朋友
作者: keep30 (尋找---)   2016-07-13 22:26:00
來,我給你自信
作者: j147589 ((joyisbitch))   2016-07-13 22:49:00
會qq 不同經驗還會累積然後在你難過的時候一起出現我最早的已經三年了還是放不下
作者: acanle209802 (acanle209802)   2016-07-13 22:52:00
我與交往四年的男友分手兩個月了 這期間我每天早起慢跑療傷 吃得健康 早睡早起 瘦了8公斤 不知不覺發現已經不知道難過是什麼了 自信是靠自己努力來的用毅力走出來 加油!
作者: iverish (OH!Mikey)   2016-07-13 22:57:00
我也正在努力中,一起加油吧!
作者: weigo20   2016-07-13 22:58:00
24天還好吧 半年後再來發文
作者: camomie (camomie)   2016-07-13 23:03:00
失戀是因為不適合 又不是因為你不值錢
作者: Mju0710 (Mju)   2016-07-13 23:30:00
仔細算一算,分手後我大概廢了10個月吧,一開始也是變得非常非常的沒有自信,覺得都是自己的錯、一定是自己不夠好……諸如此類的想法一堆。然後老是失眠,成天猛哭XD可是某一天,就漸漸的,不會這麼難過這麼想哭了我還是會想他,還是會想起以前的那些事情,但難過的感覺越來越淡了,時間真的是最好的解藥!總有一天,會釋懷的現在的你,想起他時就好好的想他,想哭就哭,不必壓抑想久了,哭久了,哪一天就會突然好了。越壓抑,越難受!((至少我個人啦XD
作者: CatBaJun (貓拔君)   2016-07-13 23:43:00
時間長了,收拾好自己重新出發。再度愛上自己的感覺很好,日子過了就好了,祝你好運
作者: Bigcookie2 (ミン)   2016-07-13 23:54:00
已經不難過了。但是真的會失去自信...不太相信愛情是該把注意力集中在工作上或是親朋好友
作者: hahabyebye (breakeven)   2016-07-13 23:55:00
是阿 要一段時間~可以看看我的文唷 我也是幾個月之後才好
作者: toulu (迷上黏土臉正妹)   2016-07-14 00:01:00
年初被甩,不久試圖追求新對象也失敗,年紀又大,真的會很沒自信,覺得自己是不是不值得被愛?需要改變什麼才可以其實還是一直很難走出來,只能交給時間吧當然還是會常常想她,只是真的不知道自己該如何才值得被愛
作者: paul510404 (牧師)   2016-07-14 00:17:00
學習新事物 到外地出遊散心
作者: namiOuO (namiOuO)   2016-07-14 01:00:00
來打鬥陣特攻分分心吧
作者: lily78426 (如果我說...)   2016-07-14 01:21:00
記得是最好的遺忘…
作者: tracy0620 (六兩凍)   2016-07-14 04:07:00
把自己折磨到快累死後驚覺不能再這樣下去時就突然痊癒了,當然也需要時間。
作者: badname (pepe)   2016-07-14 06:11:00
是啊,自信心崩壞。找回來就好~
作者: tianpei (天佩)   2016-07-14 07:44:00
你要學會接受失戀的事實。不要去想怎麼忘記它,而是想怎麼面對這個事實。提升自己,喜歡上自己的美好,下一個一定會更好!而且你才剛失戀,慢慢來吧。
作者: blackyady   2016-07-14 09:04:00
只有我覺得吃飯吃一吃變泡飯蠻好笑的嗎
作者: crazyamomo (M*潛在的左撇子)   2016-07-14 09:29:00
我也會欸....還在努力中
作者: skock04251 (skockbaga)   2016-07-14 12:25:00
面對它接受它放下它找新對象,我是這樣啦,分手快一個月
作者: jpai (jpai)   2016-07-14 16:12:00
好好痛哭一場 然後找陌生人哭訴 反正也不用在意形象
作者: tncshes86608 (小賴)   2016-07-14 19:02:00
真心感謝大家
作者: subawho (whowho)   2016-07-14 23:29:00
去個沒去過的國度看看吧 你會發現世界很大 不要因為失戀就世界末日 很多事等你去發掘 看多自然也多了信心
作者: magie (瑪基)   2016-07-15 00:05:00
不會失戀快2個月 覺得想把自己變更好 就找得到更好的人

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