一年多前與前前女友分手了，
那時候的我太不成熟，
讓當初的她逐漸死心，
我對此痛苦不堪並後悔莫及許久，
我以為時間會沖淡這種內疚與想念，
卻沒有。
2016年初也有交了一位新女友，也在年中被劈了，現在自己已經完全不想談戀愛了，想到
就疲憊並作嘔。
但卻總在一些時刻，無法克制自己掉入思緒的漩渦，這個狀況持續了很久，決定上來問各
位有什麼能讓我放下過去的方法嗎?
謝謝大家。

讓時間處理就好，人生又不是只有愛情

只要想她就去找一些耗體力的事來做，久了你就很懶得去想了

放下透過運動或其他活動轉移注意力如果沉浸活在過去的思維裡，是跟自己過意不去將眼光展望未來吧

當作寶貴的經驗 同樣的錯別犯兩次如果自己真的夠好 反而是她會怕你被別的女人搶走你可以選擇繼續反芻回憶活在過去也可以選擇讓自己變得更好。

尋找別的重心，培養別的興趣，多交新的朋友，去旅遊看看別人的生活、拜訪許久不見的好友、運動、看電影、追新番等

吃個大餐也行

你可以寫信 把想說的話對她說 一封一封寫 慢慢整理你的思緒信有沒有寄出也不是這麼重要了

4個月了，生活真的也是照樣過，但心裡還是有個隱隱作痛的傷口，想起那個我喊了他19個月老公的人，心底也還是不停自責是自己不夠好，只是再不會向任何身邊的家人朋友說出自己心裡的痛

出家吧，施主。