我們新竹台北短遠距，一個禮拜大概見一次，男友是業務，我目前全職考生，平常是在自
習，就把跟男友見面當成一種紓壓～休息日。
某天他剛好中午跟朋友約台北吃飯所以就說吃完可以陪我到晚上。我知道業務蠻會有突發
狀況，一直到中午我還再次確認是真的陪到晚上嗎？他也說是。還叫我查好電影。
後來在咖啡廳一起看書到五點半，我問要吃什麼晚餐，他才說晚上要跟客戶吃飯，七點半
在桃園，我就傻眼，說為何不早點講？他就說他忘了，也不知道怎麼講。
男友是工作為重的人，所以他跟我約見面都是蠻隨性的約，畢竟我時間很好喬，我也體諒
他工作很忙，要常常奔波，假日又要顧爺爺奶奶，去南部找他們。
可是當下我真的蠻生氣，生氣的點是為什麼不早說，讓我有心理準備。
大家都怎麼去調適這種心情？