[心情]如何改變自己

作者: awoorog ( )   2017-06-10 10:53:17
我是個感性多過理性
壓力大的時候就會變得很負面 會想找人傾訴的人
平常在外人眼裡還好 但會很依賴跟我越熟的人
所以外人會以為我很樂天
越熟的人才會知道我很負面
他是一個理性多過於感性
遇到心情不好第一時間會想解決事情的辦法
而不是抒發心情
於是常常會有 我心情不好 想說沮喪話 想傾訴的時候
但他無法理解我在想什麼
只能告訴我凡事只能靠自己努力
分享他成功的經驗給我
指正我沒自信 要有自信一點
要我停止抱怨 要有正面思考
這些話真的很理想 很美好 彷彿努力就一定會有美好結局
但在沮喪想討拍的時候 真的就像被潑一盆冷水一樣
好像在說著我會這麼多情緒都是因為我不夠努力
試了幾次 發現壓力大的時候 跟他說話只會讓心情更糟糕
而且一旦發生紛爭 他都是冷處理
這對於我來說常常會有很心寒很悶的感覺
不知道該如何相處會比較好
目前只能想到的是 以後盡量不要談心 不要傾訴
好好過當下的生活
像我這樣的人 是不是真的很難相處...
或許他應該去找個正面樂觀的人
總覺得自己害了他
作者: carnie   2017-06-10 10:54:00
如果我有這種男友 我一定想辦法弄他 最好有人這麼完美啦XD
作者: Willie4 (國王的新八里東)   2017-06-10 11:34:00
感覺不合適耶 連普通朋友具備的安撫能力都沒有?
作者: xj65lm3 (J.L)   2017-06-10 11:44:00
你沒有跟他說「我沒有要你幫我想辦法解決問題,你乖乖聽完我的抱怨就好了」嗎?傾向理性的人,聽到別人丟他無法解決的事情給他聽,其實滿煩躁的,良好的溝通才是維持健康關係的重點
作者: imliying (liying)   2017-06-10 12:13:00
也有同樣困擾,遇到不開心的事會想跟熟的人說,變得很依賴他,被說像小孩一樣只想討拍拍和關心,造成對方壓力,結果說還是當朋友吧
作者: Psycholove (GrayCat)   2017-06-10 13:08:00
你的狀況跟我有點類似,不過啊,你不需要強迫自己成為什麼人,因為感性大於理性有它自己的優點,你目前需要的不是改變、而是瞭解自己的需要,找一個適合自己的人
作者: rangelan (newbride)   2017-06-10 22:30:00
就是直接跟他說“我不需要你幫我想辦法解決謝謝”這樣就好了,我才剛跟我男友講完= =真的是各有利弊,需要溝通來取得平衡
作者: tetesar (tete)   2017-06-10 22:40:00
完全懂這種感覺..
作者: ftt123321 (suki)   2017-06-11 08:48:00
在我的他...離開我以前...我也是跟你一樣!!!!!!我好像看到以前的自己...和他...可惜的是...我沒有像你這麼聰明有危機意識...改變自己!!正面一點!!會發現很多事情都迎刃而解,而這些改變都在他離開後...自然而然的改變...我太笨了..希望你可以在一切都來不及前讓自己更好。加油。
作者: amego1209 (溦雨子)   2017-06-12 12:19:00
我剛剛還以為是自己發文XD我現在都會先告訴他我說這件事情的目的是什麼,對他的要求就是好好的聽完,然後我自己講的時候稍微控制情緒不要太厭世,他也試著聽完不做評論,覺得這要雙方各退一步才能慢慢找平衡

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