※ 引述《love19234888 (liu1289)》之銘言:
: 我本人有輕度的自閉症和嚴重的強迫症及焦慮症
: 我確實被醫師診斷自閉症強迫症和焦慮症
: 因為這些病我交不到女朋友
: 我的症狀常常會讓我講話不經大腦 不會察言觀色
: 一直問重複的問題
: 目前連一個女性朋友都沒有
: 我已經23歲了還是從來沒有交過女朋友
: 也沒有談過戀愛
: 因為自閉症強迫症焦慮症醫不好我也只能這樣一輩子了
: 我是不是一輩子都交不到女朋友了呢?
: 如果是得話
: 我該怎麼調適自己的心情呢?
嗨你好,難得看到這篇文章~
你在裡面講的話,對我來說真的很有感觸
感覺就好像是再說林北
我沒有自閉症
但是我有算蠻嚴重的廣泛性焦慮症
以及衝動型的過動症
其實這兩個病症是會互相影響的
小時候的過動會影響自己的情緒
國中小的時候整天衝衝衝,完全無法安靜在教室
還記得那時候大愛劇場有一部電視劇叫草山春輝
我國中上數學課到一半
站在椅子上開始唱歌
每天放學過後要找聯絡簿找一個小時以上
還有零零總總很多智障的事情
但大抵上都跟忘東忘西有關係
大 guy 是這樣
大到長大成年之後,併發焦慮症
整體我情形就是
會擔心很多種不太可能發生,也微不足道的小事
比如說擔心水龍頭沒縮緊
房門忘記鎖
馬桶沒沖等等
擔心到讓人心神不寧,幾乎無法完成事情
我知道那種感覺,也了解跟許多版友講,其實他們是不太了解的
但其實經過統計
全世界有良好心理素質的人其實不到百分之十
代表在座的各位多多少少都有點心理小毛病
我認為有自己的認知是很好的
接下來就是要積極的去改善
行為療法可能時間太長了
但你可以請教各大醫院的醫生
就跟感冒要去看醫生,心理生病也應該要去看醫生
我們都會很害怕
害怕自己的問題會被大家認為是怪咖
但其實我們並沒有那麼重要
慢慢來,跟周圍的人相處,抓到大家類似的行為模式
演戲一下比沒有什麼不好