※ 引述《cary3410 (CarRyYoUAlL)》之銘言：
: 如題，我是一名bpd患者
: 正常bpd該有的症狀，基本上我也都有
: 除了心理方面，我的身體也非常的虛
: 感冒幾乎快變定期，平常也有骨頭、皮膚、過敏、偏頭痛的藥要吃
: 為了討取另外一半的關心，我很常以自殘手段逼迫對方理我
: 如亂吃一堆藥(身體關係家裡面的藥非常的多)、自殘(本人對痛沒有排斥，反而是有點
喜?
: 並且故意讓對方知道
: 一開始交往時，我也有直接說我的心理狀況非常不好
: 我可能會做出來的事，我也都說過了
: (基本上我不會傷害任何人，雖然我喜歡看到自己受傷和流血，但我非常怕看到別人身
上?
: 對方說，她會諒解
: 但重點來了
: 因為我非常的沒有安全感
: 可能聊天時，對方打字的口氣跟平常不一樣
: 甚至少了/多了幾個平常他會/不會用的表情符號
: 我的心情就會非常起伏
: 對方跟男生接觸時，我也眼睛都會盯著
: 在學校時，一離開我的視線，等她回來我會馬上問她妳剛去哪裡(正常口氣)
: 每次吵架，我的嘴完全不會饒過對方
: 如果是對方的錯，我會酸到她道歉並認錯為止
: 如果繼續吵下去，我的心情會明顯差到別人不敢接近我
: 但是她卻可以當做我不存在一樣，跟別人嘻嘻笑笑彷彿她剛剛根本沒有不開心
: 這點我始終無法明白
: 我知道我的問題在哪裡，我也知道這樣會讓對方感到不舒服而已被壓迫
: 有持續的心理諮商，但情況始終沒有好轉
: 我不想繼續傷害她，也不想再給她那麼大的壓力
: 我也提過分手，我真的很怕再下去她會被我壓迫到很難做人
: 她也不願意，她說她相信我會好的
: 但每次只要我們吵完後回頭講吵架的事時，她總會抱怨我說為什麼脾氣一定要那麼大，
不
: 這句話給了我非常大的打擊，讓我覺得她沒有要陪我度過這道難關的意思
: 我真的不是不願意改
: 但以前的傷口就刻在我的記憶裡
: 我好怕重蹈覆轍
: 請問各位，我是該堅決放手讓她找更幸福的人
: 還是有什麼辦法，能讓我這心病改善一點呢...
: 謝謝大家
:

感謝您的抽空回覆我想您講得沒錯對於我過去發生的事情，我並沒有全部告訴她應該說，我不信任任何人就算是心理醫生我都會看對象保留我的事情大考將至，可能在考完後跟她好好聊過一次我的情況再選擇和平分手或是一起諮商我只是怕這種事情，讓她那麼年輕就要面對會給她很大的壓力可能還是會選擇分手，而我一個人面對感謝您的建議

原原po。我覺得你目前的重點完全不該擺在分不分手,我O雖然也覺得你女友可憐,但BPD患者根本很愛講分手,常常還分不成因為老是後悔,等於是ㄧ直分ㄧ直重複傷害伴侶無數次。就算最後分成功還會下面每段戀情繼續重蹈覆轍。你要改變自己的思考和行為。暫時不要去想分手這兩個字。 諮商沒用就換個輔導師,不是所有輔導師都有能力幫助你,我也遇過兩個讓我感到更痛苦的輔導師。BPD患者根本都不是真的想分手,只是因為潛意識怕女友先分手所以想先分。如果真心擔心女友會受苦,那何不等到女友受不了時再讓她提分呢?你不願意這麼做很正常,這是BPD慣有的思考模式,因為受傷太痛苦,認為女友總有一天會受不了自己而先分,所以你總是先分手。但是實際上你現在也還是痛苦,還帶給女友痛苦。其實你要承認自己目前還不太愛女友,才會捨得讓她受苦而非專注在改變自己,並且你心底認為你本來就可以任性是女友自己不分手的。但女友不跟你分手就是因為還愛你。但人家愛你你要感恩不是要求更多。你繼續努力下去當然也許有天女友會變你老婆,也有可能會跟你分手,畢竟你們年紀都還小,未來誰也不能100保證。也許你還是會再次受傷 ,但不敞開心房那你永遠都無法遇到對的人,因為你會因為怕受傷,ㄧ直跟"可能的對的人"分手。當你的思考和行為是來自恐懼的時候,你的所有言語和舉動都是在傷人傷己。當你是懂得付出真正愛人的時候,那些傷都不會感到那麼痛了,而且只有你願意付出愛才可能讓人永遠願意陪在你身邊。不要在再去想分手了。我教你每次想分手或想和女友吵架時,先去睡覺,默念要改變自己。不要再傷害女友了。如果愛女友 怎麼會做不到努力改變自己? 如果不愛女友,那你想想你都不愛她她還願意陪著那你怎麼能不感激呢?如果感激的話那就不該整天跟她吵架或對她生氣。心結只有自己能解。臨床有些治療方式是能重新訓練你的思考方式。你還年輕這不是不治之症。 至少你知道你有這方面得病症所以想改變你至少知道可以從哪方面的專家尋求協助。

另一半跟你女友很像，想請問一下「還有他其實更看重自己的事情，所以才讓我一直覺得自己不重要」不會覺得心理不平衡嗎？