原原po。我覺得你目前的重點完全不該擺在分不分手,我O雖然也覺得你女友可憐,但BPD患者根本很愛講分手,常常還分不成因為老是後悔,等於是ㄧ直分ㄧ直重複傷害伴侶無數次。就算最後分成功還會下面每段戀情繼續重蹈覆轍。你要改變自己的思考和行為。暫時不要去想分手這兩個字。 諮商沒用就換個輔導師,不是所有輔導師都有能力幫助你,我也遇過兩個讓我感到更痛苦的輔導師。BPD患者根本都不是真的想分手,只是因為潛意識怕女友先分手所以想先分。如果真心擔心女友會受苦,那何不等到女友受不了時再讓她提分呢?你不願意這麼做很正常,這是BPD慣有的思考模式,因為受傷太痛苦,認為女友總有一天會受不了自己而先分,所以你總是先分手。但是實際上你現在也還是痛苦,還帶給女友痛苦。其實你要承認自己目前還不太愛女友,才會捨得讓她受苦而非專注在改變自己,並且你心底認為你本來就可以任性是女友自己不分手的。但女友不跟你分手就是因為還愛你。但人家愛你你要感恩不是要求更多。你繼續努力下去當然也許有天女友會變你老婆,也有可能會跟你分手,畢竟你們年紀都還小,未來誰也不能100保證。也許你還是會再次受傷 ,但不敞開心房那你永遠都無法遇到對的人,因為你會因為怕受傷,ㄧ直跟"可能的對的人"分手。當你的思考和行為是來自恐懼的時候,你的所有言語和舉動都是在傷人傷己。當你是懂得付出真正愛人的時候,那些傷都不會感到那麼痛了,而且只有你願意付出愛才可能讓人永遠願意陪在你身邊。不要在再去想分手了。我教你每次想分手或想和女友吵架時,先去睡覺,默念要改變自己。不要再傷害女友了。如果愛女友 怎麼會做不到努力改變自己? 如果不愛女友,那你想想你都不愛她她還願意陪著那你怎麼能不感激呢?如果感激的話那就不該整天跟她吵架或對她生氣。心結只有自己能解。臨床有些治療方式是能重新訓練你的思考方式。你還年輕這不是不治之症。 至少你知道你有這方面得病症所以想改變你至少知道可以從哪方面的專家尋求協助。