在討論這個問題前 我先說我的症狀好了
男友在上班我不會吵他 不會主動打電話給他
、傳訊息問他在幹嘛
可是只要看到他在群組說話 他沒先回我私人訊息
就先在群組聊天我會生氣
甚至好幾次都吵到要分手（我提的
交往初期 我都會要求看他手機 看他有沒有跟女生聊天
看他google紀錄看過什麼網頁、查什麼關鍵字、看google地圖看他走過的路線
只要他跟我們交往前就認識的女生聊訊息
一定吵的很嚴重，因為我極度沒有安全感。
不管訊息內容是什麼 可能只是還一本書，借個東西
等等。
他的時間基本上除了上班就是在家或陪我
一個禮拜除了六日一定會見面外週間兩天我們會在下班後見面一直到九點十點。
沒見面的時間下班後就是打給我（line)一直開到直到
隔天早上或是訊號斷線。
只要他出個門超過多久時間我就開始打電話
或是他說洗澡吃飯拖了一兩個小時沒打給我
我就會開始生氣。
打到這裡 應該會有很多女生、男生都覺得我很恐怖
是個有控制慾滿滿的女友
不諱言，我的確是
很感謝男友為了我改變許多他原本不會做的事；
但交往期間我還是一直沒有意識到自己還一直要求他做很多很多；直到我意識到自己的「不安全感」是由自己內心開始。
我認為 不該只是一昧希望男友或另一方改變拯救自己的不安全感 因為不安全感是一種病態行為 另一方給了 不安全感的那方依舊不會消除自己內心的恐懼。
而男友 不得不說 實在是很聰明 知道如何治得了我
常常我很多過分的要求他漸漸開始拒絕
而以前做過的事 他一樣不會不做 只是後面我要求的他覺得太過分的他會說 不。
一開始我很討厭他說不 然後就開始有了不安全感的念頭，甚至開始大鬧脾氣認為他不愛我 以前可以為了我改變現在為什麼不能做更多
而男友他並不直接理會我的不合理
他只說：我為妳做了夠多，已無法再為妳做得更多
他為他自己和我們之間的感情開始保持者中立的天秤
他依舊疼我、愛我 帶我去吃我想吃的東西
依舊讓著我的任性
唯一不同的是
當我無理取鬧他會表現的非常決絕強硬
因為在之前他會願意服軟 而我下意識覺得他不會離開
即使我多無理取鬧，所以一但他決絕起來
我們吵架簡直硬碰硬
我覺得他機掰 他覺得我是惡魔
但他依然保持巧妙的距離 讓我在很生氣的時候卻會主動思考自己是不是錯了 太緊迫盯人
他從不說怎樣怎樣怎樣做 而是用引導的方式讓我
一步一步掉進他給的陷阱XDDD
讓我漸漸明白 這樣是不對的。
一但我知道意識到自己不對 我才能體會他人被我這樣對待的感受 才漸漸能理解 並且換位思考 體諒他人
現在的我 已經不像之前的緊迫釘人
甚至有時候我還會跟他說不要見面 然後自己各自在家做自己的事
也不像之前沒回訊息或打給他沒接就開始大發脾氣質問他。
大概是這樣 尾巴附上我覺得很受用的文章
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