看到這篇已經好幾天了 覺得很替你朋友感到難過 大概不是胖子的人很難理解她內心的痛
苦 所以我這個胖子就很不要臉地跳出來了
由於是第一次發文 還請看文章的網友手下留情
先說是不是得不到真愛？當然不是 路上很多胖胖的女生也有男有老公 也都過得很幸福快
樂 她可能覺得為什麼就她一個人 遭遇了這種難堪的過程？ 其實就是在交友過程中沒有
做好篩選 跟上架販售的商品一樣 為了要讓商品賣得好 上架販售前必須做好全面的商品
分析 其中最重要的當然是目標客群 要先訂下目標客群才可以對商品本身做微調
看文章所說 你朋友的體重是因為不可抗拒因素 先不論是因為什麼原因 但這代表短時間
內或者是以後都無法成功的降下體重 達到一般人所謂的”肉肉”或”標準”的體型 那麼
在交友過程中 就必須要篩選掉在意外表的朋友 才能將目標客群獨立出來 破百的體重可
能是見面時無法用衣服或其他方式修飾成肉肉版的體型 那麼在交友前期就該直接提出
並用自己最真實的照片做為證明 不應該因為害怕被拒絕或覺得羞恥就隱瞞 抱有「他可能
會
先喜歡我的內在後就離不開我了」的這種想法是最危險的 因為妳把這種可能性放在了他人
的手中 而不是自己的手中 再者 曖昧中的男人心中的熱情是隨時可以熄滅的 為什麼要
把所剩不多的籌碼放在這種不確定性中呢？
你朋友應該要在喜歡真正胖胖女的男人中 挑一個自己也喜歡的 而不是在一群可能喜歡肉
肉女 & 喜歡肉肉女 & 喜歡胖胖女的客群中挑一個自己喜歡的 這樣只會增加失敗機率而已
連體型標準的人們要互相喜歡 並且能夠長久的維持愛情都像是天方夜譚了 更何況是我
們這種不符合一般社會潮流的人呢？所以一定要先確認好目標客群唷
再來就是一旦約出來 就要做到最完美的打扮 相信這點你朋友肯定知道 大概也做到了她
自認為最完美的打扮了 但光她自認為是不夠的 要請朋友幫她再鑑定過一次 因為你知道
我知道 獨眼龍知道 連路邊的老鼠也知道 第一印象重要到爆 不要奇裝異服 頭髮要
弄整齊 該刮的毛要刮好（尤其夏天） 將身上的味道抑制到最低 提早出門 才可以悠閒
地慢慢走 而不會弄到快遲到造成心理緊張 滿頭大汗 眼線隨著汗水順流而下 因為我們
是胖子 不是美女 狂流汗只會讓人覺得熱跟想拿衛生紙給她 拜託她擦乾淨 而不會讓人
覺得是香汗淋漓 要做到這麼完美 不只是因為第一印象 而是只有這麼完美 自己的自信
心才會多那麼一咪咪 人家都說有自信的女人最美麗 只有在自己的外表已達到現在所能及
的完美時 她才會容光煥發 也才能游刃有餘的揮灑自己的其他優點
約出來後就一切看自己了 她到時面對的應該是個真正有可能的對象 那之後的發展就不是
我能給建議的 不過要記住 不管自己外表怎樣 男女交往該用的都該是彼此的真心 而不
是她害怕失去的討好 那樣是得不到真正的愛情的
再來就是我小小的減肥建議 如果運動很困難 試著從飲食下手
1. 不要碰澱粉 尤其是精緻類澱粉 非得要碰就碰低GI的地瓜糙米類 吃水餃或
餛飩也該
記得把皮剝掉 更不要說包子類的
2. 食用順序請先從大量蔬菜開始 然後是蛋白質 最後才是澱粉類（不要碰最好
3. 飲料點心零食炸物這些都是不能碰的 想必她也知道 如果不喜歡喝沒有味道的
水 可在水裡面加檸檬 對夏天來說應該很清爽（國外很常這樣）
4. 吃原型食物 少吃加工品
其實在台灣要這樣吃很困難 尤其外面誘惑又多 買吃食又方便 但我們已經沒有在運動了
在吃的方面要調整一下 也能減少我們每次吃東西的罪惡感 再來就是 減肥或更改飲食
都不要太逼迫自己 如果真的想吃到哭出來 那麼兩個禮拜挑一天吃「一點」 「一點」
「一點」（因為很重要所以要說三遍，是一點）自己想吃的東西又何妨 畢竟這是長期抗戰
呀 太強迫自己換來的就是覺得人生無望 跌進信心谷底 然後反彈起來變喪屍（癢，好吃
我自己受不了的時候會在家烤地瓜 香氣跟健康都有兼顧到
可能會有網友覺得完全禁止澱粉不好 但其實我們每天吃的蔬果肉類當中都有澱粉的存在
只是量大量少而已 我想這樣的吃法並不會害她身體受到傷害
其實很多網友的建議也都很有用 我覺得我特地寫出來好像有點多餘 但還是想寫出來安慰
一下她受傷的心
我懂那種因為胖被拒絕的難堪QQ