嗨，我又來回文了，希望大家不要看到煩，盡量寫短一點又能有幫助。
上一篇分享：兩人思考模式差異(活在過去 vs 現在)造成的隔閡
這篇想要說的是關於他自己的議題，其實這也可能是很多人都有(過)的心結：
自傲 與 自卑 的 共存 ，而兩者之間的混亂錯置，常讓關係很難以維持。
這篇原原po的另一個問題就是如此，有個網友也提到這點，
'一開始沒有覺得對方會牽絆自己，甚至隱約覺得對方不夠格，直到被斷聯繫'
這就是典型的自卑自傲混亂出現。
因為自己自卑，所以選了一個以往看不上(?)的類型
又因為自傲，所以直接地指出對方的缺點毫不留情
後來因緣際會之下與對方的羈絆越多，可是對方似乎已經要抽離了，
和自己的認知出現差異時，就會讓自卑自傲兩種交錯益發嚴重
自卑心覺得很害怕失去這個已經投資這麼多的對象，不知道以後還會遇上更好的嗎？
自傲心覺得我這麼(卑微的)努力的挽留你，你為什麼還不領情？
乍看之下好像單純用自我中心可以解~
但其實自我而自信的人不會找配不上自己的人，且往往是進入交往關係才出現問題
自我而不自信的人，才會出現這種拉扯的狀況
(自信自我的遇上對方想斷開，會立馬不聯絡對方：你誰？敢不理我我永遠冷落你XD)
自卑自傲的另一種典型，就是我們常見的騎驢找馬。
一開始不知道自己可以找到什麼，所以先選一個旁邊有的(自卑)
後來發現其實自己可以選擇更好的(自傲) 立馬去選那個
所以當我們發現對方很沒有原則，又自卑自傲交錯出現時
要趕快逃走，才不會遇上騎驢找馬的！
另一種麻煩人物，是自信過頭的，面對所有負面經驗永遠是他人錯自己沒錯，
很會把自己塑造成受害者，缺點講成優點超會講
碰到這種也要立馬斷開連結，是關係中的大地雷 (以後有事也都你的錯！)
比他自卑的絕對吃你夠夠，比他自信的絕對吵翻天！腳底抹油是上策！
回到自己要如何改變，想要解決這種混亂就是：
努力找出自卑自傲的源頭，就能慢慢發現自己要的，進而堅定原則
釐清自己自卑自信的源頭 (這部分要寫又是一大長串了，簡而言之
原生家庭、求學工作經歷、感情經歷，這三種挫折經驗的累積
會讓我們在不同時刻有不同的自卑自傲的狀況)
大方向解決之道就是：過去所有的負面經驗真的是自己想的樣子嗎？
試著讓自己抽離情緒或者說自己認定的思維模式，
不要只看表象/自己想看的，分清楚人我、與行為的本質，才能讓心態安定！
比如我在感情方面的挫折是因為我投射了期望的父親形象
以為找到領袖型的前男友 他就能向父親一樣照顧我(成長時間沒有得到這種關愛)
結果領袖型人物 很多都只是喜歡群眾的關注
他們並不是真正喜歡照顧'一個'人的'細節'，他喜歡照顧很多人之後的掌聲
也從這人身上，學到言行界線清楚，是我與他最不同的需求。
他們不喜歡這樣，因為這種行為讓他們少了很多朋友
他們需要安全感很充足的女友，能讓他們放心在外面忙碌
我的需求是希望男友的關注在我身上，所以這種人不適合我
但我一開始還以為是自己不夠好，所以他還是關注很多女生。(安全感問題)
他分手後拼命聯繫我，我超挫折，覺得為什麼他還要這樣做？(界線問題)
至於我怎麼找出真實的，我觀察很多類似領袖型人物的朋友，
歸納他們的言行特質得出的結果
所以我說原原PO，既然嫌棄對方某些特質，
被對方丟下之後還念念不忘就是自己的議題了
你不是本來不太喜歡的嗎？不喜歡就不喜歡阿！
何必被對方教育之後又覺得對方比你好了呢？
要記得她有你很不喜歡的地方阿
我自己也有類似的狀況，覺得對方很自我很大男人我很不行
但因為自己沒自信，後來要被斷開時又覺得大男人我好像可以？
不行就是不行，我現在回想起來覺得自己也真反反覆，
還好對方很明確不然交往之後才真是悲劇
(後來也去觀察很多大男人的朋友，和老婆/女友之間的種種問題才終於放下)
這個做法就像是小時候老試搞不清答案，是不是找類似題目多練幾次
哪天找到訣竅，就學會了？？
然後另一個快速抽離的方法，就是學會感激對方在這段關係帶給你的學習
(很多工作上的協助、劃清界線的關係是我所喜歡的，等等)
然後想著可能繼續發展下去反而是自己不喜歡的結局！
(大男人到要逼迫我成為小女人唯唯諾諾，我會一直很不快樂！)
有句老話說不是得到，就是學到 :)
我自己目前的歸納是，自己的原則清楚，才能知道雙方是否契合
要理解愛情成敗與自我好壞不直接相關
才能冷靜釐清這個議題之中，屬於自己 OR 對方的 錯誤 還是 原則
聚焦在自己的：原則就要堅守、錯誤要改進 (別人的就讓他去吧)
重點是如何從感情中獲得一個更棒的自己！(有原則的人大家都喜歡)
在這過程中會明白 缺點優點、成敗輸贏都非絕對，只是一種經驗累積，
比如我曾覺得活在過去的自己很蠢 很羨慕活在當下的人
(但後來發現活在過去 所以很多事情都記得，同時作對選擇的話，幫助自己成長更快：
比如記住很多事情，脈絡清晰比較好分析原因
但如果總是記住那些不該記得 只會讓自己憂鬱而已XD
還有，記住很多事情可以讓朋友覺得暖心、過去考試背誦的部分很好搞定等等
不過，負面的部分就是容易導致提不起放不下，所以每個特質都是有好有壞的！)
理解很多事情的面向之後，就會驚訝地發現自卑與自傲的情形慢慢消失了
我也還有很多我不知道的盲點，繼續尋找中，以上是目前的心得囉
若有什麼想要補充/詢問的也歡迎分享喔！
※ 引述《chesterhe (chesterhe)》之銘言：
: 我是原PO，其實看到很多人也在經歷這個辛苦
: 讓自己覺得沒那麼孤單，也覺的好似這就是人類共同的桎梏
: 是造物主(?)給予的考驗，讓我們去抉擇，尋求超越亦或者深陷下去
: 這也讓我有機會去思考，什麼是自由意志，我過去總認為，人是沒有自由意志的
: 而我看到自己的是，我的依賴與執著，那來自於我很深的不安
: 這個不安我也還在看，我覺得跟我過去的生長經驗，有很大關係
: 而我想如果，我持續用過去的思考，去對待關係、面對人、面對事
: 我就沒有可能，去看到那個不安
: 包含我一直希望與女方恢復連絡、追憶著過去與女方的美好
: 對於女方的各種疑惑、與某些板友爭執，都是來自於自己的不安
: 而這其實也是我與女方，關係破裂的重要因素
: 過去女方其實也花了很多時間，想跟我討論我的不安
: 而雖然討論了，但自己內心其實仍是想逃避的，所以也討論不出什麼
: 覺得很對不起女方的苦心
: 所以我想有相似困境的人，也許都可以透過這個機會
: 去認真省視自己不安的來源或其他議題
: 若有所得，也可以將這樣的心得分享出來，彼此交流
: 也再次感謝各位板友的建議
: 若有因為自己的不成熟，而有言語冒犯的地方，跟各位說聲抱歉