在一起三年半
分手四個月了
原因是對方長期累積太多的情緒
但自己卻一直沒有辦法好好放下
有時候覺得自己好了
有時候又會開始大哭吃不下睡不好
根本什麼事都無法做好
甚至很想離開這一切
不知道到底該怎麼辦...
真的有人這樣子離開的嗎？

離開這一切，意思是自殺嗎?先打0800788995，長期累積太多情緒，如果是負面情緒，會毀掉兩個人，分手比較好

找下一個

我分手10個月了，偶爾也還是會哭，這很正常，傷心還是可以過日子的，找回自己，多跟人接觸，可以去運動、去旅行，保持生活的規律，會越來越好的。真的很難熬受不了的話，可以嘗試去身心科就醫。拍拍你

我也放不下感情，哭哭

分手後思考的問題會決定妳多久才能放下。的確，對方什麼都不解釋的那種離開，會讓人容易陷入在各種自我懷疑之中。妳只要記得，妳的價值是自己賦予的，不是別人給的。妳也沒有不好，是對方不覺得妳好，甚至是為了妳好，而選擇離開。妳或許願意用一切來交換重新來過的機會，但即使可能了，妳也只會再痛苦一次。