跟前男友在一起五年半
兩個人在一起的前兩年相處模式
就跟一般情侶一樣能見面就見面
但後來因為男友考上碩士班
讓我們沒有變得沒有那麼常見面
我有我的工作
他有他的書要讀
我蠻喜歡這種不會太黏
可以有個人空間的感情
一個禮拜見面一兩次就可以很滿足
男友碩士班畢業後
就到新竹工作
由於彼此工作都很忙碌
見面的次數變成兩三個禮拜一次
甚至到一個月見面一次
就算變成這樣
我們的感情還是很好
就在某一天男友上來台北住我家的時候
那天晚上他不像以往倒頭就睡
總感覺他好像有點失眠
問他怎麼了
他就說我有話要跟你說
當下我就知道他要說什麼了
他說沒有其他原因
只是因為彼此工作都很忙碌
他也覺得他的工作算在剛起步的階段
覺得會比現在更難見面等等
他說他不想耽誤了我的未來
當天晚上我們兩個抱著一起哭到天亮
一切都來的太突然
讓我開始自信心下降很多
我原以為的感情基礎
就在一天全部沒了
分手後一個月我們還是保持聯絡
他也一一傳訊息給我的家人
希望他們能多照顧這段期間的我
後來我們就在分手兩個月後和好了
他希望我們能復合
我連想都沒有多想的答應他了
因為我一直在等待這天的到來
從復合的那天開始
他只要講話講得稍微嚴肅
我就有種我們又要分手了的感覺
我有告訴他我這個問題
我的自信已經被傷的很深
他也表示希望我能原諒他
他也說會改變說話或一些舉動
在這個情況下
我們還是在一起了三年多才分手
我知道我這個問題好不了了
因為我以為的美好
並不是我想像的那樣
這次的分手分得很和平
隔了一年半
我交了現任男友
我以為我已經準備好接受新的感情了
但是一樣
只要一出現曾遇過的事情或是對話
我就又開始緊張
我很喜歡現在這個男友
也不想因為過去的問題
影響到我們的感情
我真的好想擺脫這個陰影
懇請大家給我一些意見好嗎
謝謝

前男友是前男友，而且感情真的就是這樣，在一起要兩個人都同意，分手只要一方面想放棄就可以，前男友說穿了就是沒那麼愛，還說怕耽誤呢

h大的推文都好有深度 ，推

樓上正確答案 妳還因為這樣搞到現在還沒自信

前男友換胎失敗 備胎繼續用

我覺得你可以去諮商

去山上野外求生一個禮拜一個禮拜後什麼鬼都是浮雲

真心建議看個醫生或是專業人士諮詢一下會比較好 加油

OK，「 把不同的結果放入相同的情境中， 以改變事物的意義」。換句話說，做法就是改寫過去的劇本，換成妳想要的故事結局。人的潛意識是區分不清楚真實跟虛擬的。雖然妳無法回到過去，但是妳可以模擬分手那天的情境， 然後走一個妳想要的逆轉結局，重組妳的感覺， 就可以把死路變成活路。只要你男友說話變嚴肅，你就會想起過去的陰影。記得，嚴肅本身並沒有所謂的感覺， 感覺來自於妳本身賦予它的意義。所以，你只要想辦法改變它的意義就行了，任何方法都行。

那乾脆裝個模擬市民捏兩個人出來對幹算了

努力練習自我察覺，要自己清醒，不要被過去的事件，影響當下的情緒。

ps4的模擬市民4我有買，用手把蓋房子快累死。

找專業人士諮詢+1 我認為妳的狀況很難自己解決...

如果家人朋友突然嚴肅跟我說話 我也會覺得很緊張很害怕……心裡發寒的那種，怕是大事

拍拍

不要因為前男友影響現任rrr

諮商

我比較好奇，妳會緊張然後妳會怎樣。這個怎樣比較重要，如果妳會去要求對方－講話不要那麼嚴肅，因為那會讓妳緊張，我比較不看好，因為妳的解都在改變別人改變環境去適應妳。但如果妳只是緊張，然後想著男友可能想分開所以我要努力看怎麼加溫，他有可能這樣是因為最近什麼原因。這樣我覺得反而正向。反省自己又試圖讓關係融洽，那緊張又如何？坦白說，我蠻不以為然有些人很愛講自己陰影，是希望對方會主動努力繞過避開的人。因為那代表在那段痛苦中真的沒成長。還把陰影同樣放在對方身上像隱形地雷，會踩到都是對方的錯因為提醒過了，但，對地雷不習慣且要自我提醒去適應避開的都是對方，累的閃的提高警覺的也都是對方。所以蝙蝠俠才偉大，他用他這生中最懼怕的東西，成為他前進人生的力量和象徵，成就他心中的和平和正義。我們做不到漫畫裡的事，但可以對人生多負點責，那些痛自己想辦法正面面對，那些傷自己想辦法去悟背後隱藏的真實恐懼，然後去更諒解安慰有帶著相同傷的，也許更理解那些沒傷過所以總老不免避不開踩上來的。

有意識到很好啊，一邊提醒自己不要深陷，一邊交給時間培養信任

我也有這種類似的感覺，之前家人接二連三的出車禍，現在只要我家人打電話給我，用嚴肅的聲音開頭，我都會陷入當時接到醫院打來說家人出事的那種恐懼感

分

H大講得也幫助到路過的我了 推！

過去就讓他過去了......也該放下了