（不好意思，因為是手機發文，所以可能排版怪怪的）
交過幾任男友
發現有個共同的原因很困擾
是出在我身上
當我跟每任男友相處時
都可以很清楚的感受到對方對我的感情
前提是有面對面的時候
如果是通話或是視訊
感受就會慢慢減弱
差異比較大是在沒有見面的時候
就算一直有用訊息聯絡
還是很容易會覺得對方很冷淡
我知道訊息文字是沒有溫度的
看起來會覺得比較沒有起伏
之前曾經嚴重到
我覺得男友見面跟分開是不同人
明明見面都好好的沒有問題
一分開就開始發作的感覺
想問看看
有沒有什麼方式可以改善這個問題？
目前是單身
但是想把這個症頭改好
以免之後又發生一樣的狀況
謝謝

這蠻嚴重的，跟「對方不知道我在想什麼」就覺得對方不愛我差不多你想要的，我卻不能夠給你我全部，我能給的卻又不是你想要擁有的

你會分離焦慮嗎？沒見面的時候本來就應該專注在自己或此刻身邊的人，才能把事情做好

約好沒見面時不要傳訊 固定聯絡的時間就好啦

同感

玩遊戲沒空回你啦

我也會這樣…可是是因為男友回訊息比以前冷淡，但見面還是很好

可以看看這本書→在怦然之後：關於愛情的16堂課，書裡關於如何擁抱自己的安全感，我覺得寫得很好，我自己就看了兩遍呢!

你很沒有安全感？