[心情] 分手後走不出來怎麼辦

作者: dabbypig (寶貝豬寶貝)   2019-04-04 21:31:56
前兩天跟他分手了,是我提的,因為他踩到了我最無法接受的地雷,他一而再,再而三的一直騙我。
那兩天笑著哭著跟他說了好多好多話,一直到我們分開,我以為我終於可以放下了,結果我發現我沒辦法,我一回家就開始崩潰大哭。
我好希望一覺醒來還是跟之前一樣,我們還是開開心心的在一起,什麼事情都沒有發生,我現在早上起床就開始哭,自己一個人在房間也哭,洗澡的時候也哭,睡前也哭,只要我自己一個人的時候就忍不住一直哭,完全沒辦法思考任何事。
這兩天我一直在做他不喜歡的事,我想逼他討厭我,我甚至開始有了自殘的傾向,也一直傳達一些很悲觀的想法給他,他以前一直很害怕我這樣,因為我的情緒起伏很大,只要我不開心我就會開始大哭,我會歇斯底里的講一些很難聽的話,我當下會完全無法溝通,也就是為什麼會像我一開始說的,他會一直騙我,因為他很害怕我生氣。
我知道自殘這種行為不對,可是我控制不了我自己,我希望他討厭我,我一直叫他恨我,不要再理我了,但是他還是一直說他愛我,他永遠不會討厭我,他會一直陪著我。
他哭著不讓我走,說不管我離開他多少次他都要把我追回來,還自顧自的說著明天見,
我知道不應該再繼續,可是我心裡還是會有期待。
我真的不知道該怎麼辦,我還是無法完全拒絕他,我也會忍不住一直發一堆亂七八糟的訊息給他,我現在的情緒很不穩,我知道我這樣做不行,可是我又會一直重複這些動作,心好痛,好捨不得,到底該怎麼做才好?
我知道發這篇可能只會讓大家覺得我是神經病,感謝看到這邊的各位,第一次發文,希望各位可以鞭小力一點...
作者: x2367807 (小夫)   2019-04-04 21:38:00
自己提的還在討拍
作者: infact0103 (湛藍之心)   2019-04-04 21:39:00
妳還很愛他,所以,就跟他說清楚,叫他不要對妳說謊...
作者: pttpttgo (pttls)   2019-04-04 21:39:00
先去找精神科或是心理諮商師聊聊,我也經歷過,真的需要時間的
作者: infact0103 (湛藍之心)   2019-04-04 21:40:00
既然他不願跟你分手,妳也做不到灑脫,那擺明是分不開的叫他答應你,不可以再對你說謊;他如果答應了,就和好吧~雖然是妳主動提分手,但其實妳痛苦不堪,不是嗎?所以其實妳一點都不想跟他分開,妳只是不希望他騙妳~~那就跟他說清楚,然後給彼此再一次機會吧~
作者: mj2124 (CL)   2019-04-04 21:44:00
恐怖情人,踩到你地雷你要分手,你分手後又自殘,what????有事嗎
作者: pttwonba (壽司小天兵)   2019-04-04 21:46:00
做自己想做的任何事
作者: linwukin   2019-04-04 21:48:00
對方都踩到自己底線 你是還難過什麼
作者: milk7054 (莎拉好正)   2019-04-04 21:49:00
自殘...還好不是砍對方...
作者: nacy204327 (♥~超可愛✡小南C~♥)   2019-04-04 21:49:00
感情不是人生的全部 而且才兩天就走出來也太難 又不是老江湖
作者: linwukin   2019-04-04 21:49:00
你應該慶祝自己有機會往下段戀情前進
作者: sunnymeow (人妻online)   2019-04-04 21:50:00
才兩天
作者: YCC28 (人生 歡迎迷路)   2019-04-04 21:51:00
自己的決定自己要承擔 不然就繼續讓他騙
作者: Naturallyer (自然)   2019-04-04 21:52:00
嗯~我也是…QQ
作者: nacy204327 (♥~超可愛✡小南C~♥)   2019-04-04 21:52:00
試著把感情當作人生的1/3甚至放1/6 等妳懂這個道理的時候就不會整天哀爸叫母的浪費時間了
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2019-04-04 21:56:00
你如果沒辦法分手,那就不要分啊 不要任由情緒激盪大家坐下來好好把心結和地雷都說開來真的做不到再慢慢分
作者: enuj (斷捨離,成長)   2019-04-04 22:08:00
1.不准妳自傷!絕對不可以~ 切割傷會傷到肌筋膜神經2.大哭一場,幫妳拍拍~ 哭累了睡一覺,餓了吃巧克力餅乾,醒來之後出門去散心、拜拜去廟裡拜拜~走走,冷靜後雙方再思考看看
作者: covfefe98999 (唉呀)   2019-04-04 22:18:00
才兩天走得出來也是很厲害
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-04-04 22:19:00
Steam
作者: yoyoman001 (抱歉,我專發廢文。)   2019-04-04 22:19:00
你做的那些對他而言全部都是情緒勒索 離開你結果你要自殘 誰敢?
作者: anae (anae)   2019-04-04 22:35:00
一定可以的 只是需要一點時間 每天進步一點點 一起努力加油吧
作者: fishmemory (魚肝油加鈣)   2019-04-04 22:37:00
....停止傷害自己跟別人好嗎?勇敢為自己的決定負責任。你不試著去做別的事情轉移注意力,這件事當然被你越放越大,你也越沉在悲傷情緒無法自拔
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2019-04-04 22:39:00
我覺得還是分了好 要是他之後再騙你呢 還要再痛一次?
作者: Chuhar (懶洋洋)   2019-04-04 22:39:00
推 感情不是人生的全部 妳擁有很多的
作者: jasper (美味的湯)   2019-04-04 22:41:00
推薦你看電影生命中的美好意外,只要你再多一點勇氣走下去,你會走出來的
作者: iamgugu (靠考啊)   2019-04-04 22:42:00
本來想安慰你 但看了就覺得你只是找架吵而已 想被他在乎的感覺... 瓊瑤式戲碼
作者: wendyjeng (aura)   2019-04-04 22:43:00
諮商可以google 杏語 辛苦了我懂 加油努力走出!
作者: Meowwwww (軒)   2019-04-04 22:49:00
自殘三小,去吃,吃到他媽的媽媽都認不出妳也不要自殘
作者: qwejoezxc33   2019-04-04 22:49:00
就不要走出來啊
作者: Meowwwww (軒)   2019-04-04 22:50:00
痛就讓他痛,哭就讓他哭,面對自己的情緒承認自己的脆弱,自殘真的是爛到靠北的方法
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-04-04 22:51:00
沒錯,變身肥宅也是種方方
作者: cheiting (ca)   2019-04-04 22:56:00
別理會酸言酸語 痛苦是因為你非常愛他 一定會痛的 但勿做出傷害自己的事情 找人陪陪你
作者: dday660428 (norman66)   2019-04-04 22:59:00
感覺妳的一些舉動有點類似憂鬱症 有考慮看診嘛
作者: Hzeven (Hz)   2019-04-04 23:04:00
怪人 看回覆留言就覺得精神有異常
作者: poison5566 (已中毒)   2019-04-04 23:04:00
時間吧 讓自己忙一點不要想她 我自己一個人就會想她真的怕安靜
作者: NomeL (暱稱是甚麼owo)   2019-04-04 23:05:00
我覺得46樓講的話蠻溫暖的啦....
作者: hotqqa2002 (小小螢幕)   2019-04-04 23:07:00
找朋友,或找新鮮的人約會,很快就忘了
作者: superian318 (The cock)   2019-04-04 23:11:00
你是高中生吧....
作者: YuJen1997 (嘻嘻)   2019-04-04 23:18:00
我也是分手過才真正能夠理解,有的時候真的是走不下去了,情感上不想分,只能趁有一點理智的時候趕快提,然後再自己難過不過我比較能夠自己跟自己相處,不會再去打擾他,我覺得這是可以嘗試的部分,能夠學習跟自己相處的機會往往就是來的比較強烈,共勉之
作者: linda0215 (琳達)   2019-04-04 23:29:00
找好朋友聊聊
作者: harvey0487 (harvey0487)   2019-04-04 23:31:00
繼續走啊 不管哪邊 走一走就都忘了同個生活圈嗎? 不同的話很好解決喔 人很善忘 同的話就不用假惺惺說要當朋友之類的 直接斷乾淨點完全忽視一下就忘記囉!
作者: boyd1014 (David)   2019-04-04 23:33:00
五年後回來看,沒什麼大不了。
作者: k6114520 (mingo)   2019-04-04 23:34:00
找個能完全投入心力的事情做吧,追劇也好什麼的,才兩天而已,時間會沖淡一切
作者: azsx8966032 (潔哥)   2019-04-04 23:43:00
下一個更好
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2019-04-04 23:46:00
好喔
作者: pigyangjj (yong)   2019-04-04 23:46:00
希望你不要再復合了,看來他也會再繼續踩你地雷
作者: sasa520 (燒錢燒很大)   2019-04-04 23:52:00
時間會給妳答案
作者: ITASA (ITASA)   2019-04-05 00:06:00
若真不行 不如試著當朋友一段時間不過更建議去諮商就是
作者: fonzae (fonzae)   2019-04-05 00:10:00
沒關係,下一個就不會難過惹!
作者: enuj (斷捨離,成長)   2019-04-05 00:22:00
身為過來人的我,先給妳一個擁抱~心情真的很亂就抄寫心經吧...後面可能去諮商會修復得比較快,也比較清楚自己要的是什麼自傷不好,是因為如果有天你們感情修復了,或是妳真的遇到那位對的白馬王子,可是萬一妳把自己弄傷弄殘了...這樣不是反而沒辦法把最好的自己交給那個對的人嗎?不會遺憾嗎? 所以要好好愛惜自己,這樣遇到對的人.對的感情時,妳才能有心力.體力去享受或付出,給對方跟家人一個健康的自己
作者: martin120561 (98)   2019-04-05 00:36:00
才兩天而已我半年的不是要去撞牆了
作者: qazwsx1995 (今晚天氣有草莓的味道)   2019-04-05 00:38:00
先去看醫生
作者: asthedew (婭)   2019-04-05 00:41:00
加油 可以多找朋友聊聊 或多陪家人 不然就出去走走也好再不然就用工作等事情填滿生活吧 別再做傷害自己的事情了 去年底我還很愛對方時 被對方無預警提分手(對方還說已經考慮很久了 我還沒有心理準備呢)剛分手時原本以為一輩子都走不出來 結果那時候剛好有事情要忙忙得焦頭爛額忘了難過 不到一個月就可以正常生活了 希望你也可以趕快回到正軌
作者: xhs   2019-04-05 01:12:00
最快的方法開始一段新戀情
作者: iLeyaSin365 (伊雷雅鑫)   2019-04-05 01:14:00
什麼雷?
作者: vivatma   2019-04-05 01:20:00
你不覺得自己這樣很煩嗎?
作者: s37166117 (ace)   2019-04-05 01:42:00
看醫生
作者: koala77777 (koala77777)   2019-04-05 02:07:00
去看醫生 網路上搜尋身心科都有 藥物搭配心理諮商比較快好先暫時不要跟他見面 這樣只會更讓妳放不下或更痛苦
作者: kk931205zz (kai)   2019-04-05 02:09:00
才兩天是要走去哪 而且還是你自己提的
作者: koala77777 (koala77777)   2019-04-05 02:14:00
冷靜下來
作者: wadasipeter (我不是阿呆)   2019-04-05 02:21:00
可以舉例什麼事情說謊嗎 不夠說謊真的很容易讓人失去信任
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2019-04-05 02:52:00
你有沒有親近的同性親友這幾天可以陪你一起住?住你家或她家都可以,這樣比較安全。請她陪你去看醫生,可能可以開一些助眠的藥讓你好睡,睡飽情緒會穩定一點。如果親友跟同事都有你手機,跟他們說你最近不用社群軟體,有事就直接打電話給你,你就暫時不要用那些。先把那些東西都隔絕掉,減少干擾,然後專心吃飯睡覺就好,定時、定量,花時間在好好吃飯也能佔掉很多時間,把所有精力花在照顧自己身上,想哭就哭沒關係,但是盡量想「自己」,不要想其他人事物。
作者: jyekid (會呼吸的痛)   2019-04-05 03:11:00
勒索中加油!
作者: recondite15 (anonymous)   2019-04-05 03:23:00
你也知道才兩天要走出來很難 那你還貼文討什麼拍
作者: ILOVEluee (天天開心)   2019-04-05 04:05:00
他不會改的 相信我 會痛 但是是一時的 難不成為渣痛一世 不值得
作者: gobye55 (愛買的靜)   2019-04-05 04:07:00
遇過類似愛說謊 這是核心問題.你很果斷呢 之前太愛了還是一直搓瞎雙眼硬在ㄧ起 愛說謊的人到最後你會不知道哪句是真的 就是你拆穿到哪他承認到哪 最後騙到不能在騙 就失聯了 最後劈腿騙新的女生又是一套新台詞 我好心給女生我的賴 結果是裝睡的叫不醒 被洗腦了時間是最好的治療 我也是半年才釋懷 你該開心他沒騙你的錢 渣男的前任很可憐 騙財色還去借貸 人生就是不斷的騙不要以為他會改 不可能的
作者: husan28   2019-04-05 04:14:00
你跟我前男友一樣,自己提分手,然後又開始求我或做一堆讓人有壓力的事
作者: nfreddy611 (GiByWiNd)   2019-04-05 05:54:00
我遇到的情形幾乎跟你一模一樣,也是上禮拜發生的事情而已,一直被欺騙真的很難過,儘管溝通了好多次,結局永遠一樣,後來也是忍痛分手。夜深人靜睡不著時也常常想說低著頭去提複合,但想了想,複合了,那不又跟上次一樣了嗎? 我知道真的沒有那麼容易忘掉以前的美好,我也時常會陷入悲傷的情緒當中,但這就是人生,也是你必經的路程,你不是第一個遇到這種事情的人,也不是最慘的那一個,以前那麼多人都能跨越這道障礙了,相信你也可以的,有很多方法可以轉移注意力,但絕對不是傷害自己的那一種,永遠不要為了一個不愛你不在意你的人去傷害自己,那一點也不值得,加油,一起努力往更好的未來邁進,共勉之。有需要的話可以找我聊聊
作者: ghchen (Seele)   2019-04-05 06:41:00
過不去又放不下,妳確定這是相愛嗎?或是妳愛的只是有一個人在身邊的習慣?試著自己勇敢面對人生課題
作者: mofeather (牛)   2019-04-05 06:54:00
那就走出來啊,這麼簡單,腳長在自己身上
作者: nyo812 (nyo812)   2019-04-05 07:39:00
情緒起伏大+自殘傾向 要不要先看醫生 不要害了下一個人..
作者: hilotsubomi (hilo)   2019-04-05 09:59:00
看到「我知道這樣不好但我還是」,只有兩種可能。1.妳不知道,妳不知道對方的感覺,真的,如果知道妳絕不會這樣做。因為還能這樣子我真的覺得不可能有多愛。2.妳生病了,需要幫助,但我希望妳了解,妳的救贖不會來自於他,妳需要先遠離過敏源,改善好體質,再回來。
作者: MarlaDurden (瑞)   2019-04-05 10:36:00
如果離開他才能得到幸福,為何還要繼續傷心呢?你是在往更好的道路走。看看電影分散注意力吧
作者: NTPUpigeyes (朱哥)   2019-04-05 12:39:00
加油 ~ 你會好的
作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2019-04-05 16:11:00
你的問題版上有很多解答,但我覺得你需要的不是答案,你需要的是宣洩、希望有人傾聽...如果有自殘傾向先去精神科或諮商吧,之後就會慢慢走出來的
作者: schumi7401 (死蚊子給我出來)   2019-04-05 18:39:00
兩天
作者: tris0831 (Lalala)   2019-04-05 20:44:00
好好溝通,先理解為什麼她會一直踩到你地雷
作者: ss15669659 (Zijun)   2019-04-06 03:02:00
Steam
作者: qlwkejrhtg (yu)   2019-04-06 10:18:00
先好好的認識自己,先搞清楚自己要的是什麼,在這之前先不要出來害人

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