※ 引述《ColaLing (摳拉另)》之銘言:
: 畢竟大部分人都認為水沒有味道、沒什
: 麼好不敢喝的,但它真的有味道!就是
: 水的味道!
: 即使是飲料或茶,我還是可以穿透那些
: 香味甜味喝到它背後水的味道。
: 大家都那麼努力的希望我喝水,我也是
: 壓力很大啊啊啊啊!
: 但不敢喝水最關鍵的問題就是水本身,
: 跟有多少外部獎勵都沒有關係,不敢喝
: 就是不敢喝。
過來人完全認同這邊
個人也是不能接受水的味道
每次一堆人跟我講說:蛤??水沒味道阿
我也只能兩手一攤
小時候基本上是完全不喝水
水分來源大概就是食物本身含有的水分或是其他味道重的湯或飲料
雖然現在已經進步到可以接受便利商店某些品牌的水
某些特殊處理的水或者氣泡水
但還是無法喝水道水以及某些有詭異味道的水(多X水)
記得大概是從大學開始
因為一些私人因素,變得不得不大量喝水
簡單分享一下克服的心歷路程
最早是慢慢開始接觸一些咖啡拿鐵、蜂蜜檸檬、新鮮現榨果汁(手工)
但還是無法克服那微妙的水味
甚至開始在飲料中加番茄醬和糖醋醬等亂七八糟的東西企圖掩蓋水味
過程中當然也嘗試過以酒代水...結果當然是
失敗
後來終於找到一個我竟然能夠接受的東西
就是麥芽糖+運動飲料
我也不曉得為啥我能接受這個東西
簡單的做法就是把麥芽糖含在口中,然後喝運動飲料
印象中就是超甜,很難形容的味道,有興趣的自己嘗試
知道自己能夠接受這種東西以後
每隔一段時間就把運動飲料用食鹽水慢慢取代
食鹽水可以在賣藥的店買到
等到比例變成50%運動飲料+50%食鹽水以後
慢慢的減少麥芽糖使用量直到完全去除為止
再來就是慢慢去除運動飲料的成分
到現在已經可以接受大部分的水
只要加入檸檬片或者香茅之類的東西就行
但依舊不能接受水道水和多X水
我猜這個方法奏效的主要因素應該是個人喜歡甜的東西
不妨換上自己喜歡的東西試試看
讓自己慢慢接受並習慣水味
以上僅供參考