拜託鞭小力一點,勸分就不必了
目前交往三年半(遠距)
前幾個禮拜覺得我這樣的狀況再繼續下去的話母湯,所以開始查一些文章、相關經驗跟思
考自己本身的問題想試著解決(p.s 海苔熊好棒)
先說一下會造成我焦慮依附的原因:
1.太閒
2.沒自信
(我覺得自己很胖、很負面、自卑、內向)
3.想像力太豐富
(他消失兩個小時以上我就會擔心他是不是怎麼了)
4.生活重心完全繞著對方,依賴感太重
(嚴重到我做任何事都是以男友為主==)
這是我想到的解決方案:
1.培養興趣跟內涵(?)例如學手工藝、看心理學的書
2.改變自己的外表跟內在
(我想變瘦然後當個活潑開朗、陽光的人)
講得好籠統......不過我真的滿迷茫的
內在、想像力、生活重心都是我不知道該從哪調整的地方,只好上來求助了,然後針對我
想到的解決方案如果有什麼建議的話也希望大大提出來
感恩。