不可能
所以需要心理醫生/諮商師/姐妹
還有法律保護
以及社會風氣
和女權
但這些會轉化成身心靈/自我成長的內容
比如經典的愛自己, 以及各種IG內容
其實女人也活得很痛苦
但能直面現實的男女不多