疫情階段很悶很無聊,給自己找事情做,加上時間恰逢其會,來分享一下自己的經驗。
標題下的很唯美,但實際上,就是一篇關於自己從失戀,一路走到現在的歷程紀錄。
想想距離心碎時刻,也有5年的時間。
省思自己現在,沒脫單說不上成功,也沒什麼大成就、大事跡。
但在這五年的時間,的確也按照自己的意志,做了很多想做的事、達成想完成的目標,展
開雙翼飛翔。
失戀的原因就不細講,不是對方的錯,只能怪自己沒有把握好,但還是會很難過。
雖然是男生,但那陣子蠻常哭的,心情一整個很負面,有點想自我了結的想不開。後來轉
機來自於,為對方祈禱祝福,知道對方是很好的人,也曾經愛過彼此,希望對方過的快樂
、健康。
再來因為工作上跟前任的生活圈有交集,所以毅然決然的離開那份工作,也剛好有一年的
時間進修、轉換跑道。
在進修的時候,聽到對方訂婚的消息又崩潰了一次,但很幸運,有新認識的朋友可以傾聽
、分擔情緒,多說、多抒發是個很好的方法,說什麼都好,把心情講出來。
另外,也死了挽回的心,直接把自己手機換新門號,刪除封鎖對方,臉書暫時關閉,給自
己一個安靜的空間。
在這個時候,心態上變得比較勇於嘗試,在舊關係裡面,心思時間都放在對方身上,有些
感興趣的事物都放棄(機會成本),所以開始找尋有什麼事,是以前想做、卻又一直沒有
實現的未完成。
這時候開始接觸動漫,報復心態的想當個宅男??從校園偶像系列看到運動系列,其實蠻
多動漫都很勵志溫馨,對心情療癒很有幫助。
因為心態上的積極,找到想做的事情,就會盡力使事情能夠達成。在進修的時間,參加了
路跑活動,延伸到後來的馬拉松;也達成愛台灣的三件事情:泳渡日月潭、登頂玉山、自
行車環島。
前兩者算比較容易達成,上網、找朋友揪團報名就能夠參加。泳渡日月潭可以當天來回,
找旅行社的套裝行程包交通就好。爬玉山則是因為住宿要抽籤,有點運氣,最後請一天假
(日、一)達成目標。
自行車環島因為銜接新工作有過渡期,剛好也有朋友時間能配合,就決定衝一波,花了15
天完成。
環島開啟了對自行車的興趣,買了一台公路車,參加了環大台北的活動,不過有點可惜,
都是自己一個人騎,沒找到朋友、社團。
開始新工作後,輾轉知道對方結婚,還是很難過,但心情上的調適比之前好多了。
對志工的服務一直很有興趣,先報名了荒野保護協會的志工,剛好報名的內容是去生態保
護區,挖土清理石塊,很貼近大自然沒錯,但非常累,感受到不太適合走這個路線XD。
後來還是找熟悉的教育方面,很幸運找到有團體在徵國中生的課輔志工,在每個週六的早
上。做了一年,後來活動因故暫停,變成改去另一個教會平日晚上的課輔班。
因為志工服務,認識了教會的朋友,也偷偷跟了好幾次團,雖然自身沒特別的信仰,無法
更深入,但也因為這樣的認識,意外得知海外志工服務的訊息,在隔年暑假請了特休一個
禮拜去柬埔寨蓋房子,非常棒而且有意義的經驗。
在同個暑假,剛好有朋友揪團,參加了一次去加羅湖的登山露營商業團,喜歡上了爬山。
後來在hiking版參加別人揪團,意外被拉進登山群組,開啟登山的道路。
一開始走的路線也很大眾,後來志同道合的朋友自然會一起挑戰更遠更難的行程,循序漸
進的進步,也讓路線變得多元化,從登山延伸到自背帳的露營,百岳的里程也慢慢累積到
現在。
嘮嘮叨叨的打了一堆自己的回顧
總結一下,心態上的調整很重要:
「斷絕過去、鼓起勇氣嘗試現在、開啟未來無限可能」
如果依然自怨自艾,就會被困在回憶裡面走不出來,勇於嘗試,真的,剛踏出的第一步最
難。
獨自一人要去認識一個新的群體,要經歷多少次,在陌生人面前自我介紹、想辦法跟人家
寒暄認識,心中惶恐怕尷尬的時分。
自己個性上也偏內向含蓄,這真的不是容易的事。但每一次的嘗試,都會做的比上一次更
好。
試著當個「Yes Man」,一種興趣、一個活動、甚至只是一句對答,都有可能與遙遠的未
來產生連結,開放自己的心態,勇於嘗試新的事物。
「感謝的心、感恩有你」,對那些在自己處於最糟糕狀態,仍然不厭其煩的給予支持與幫
助的人們感謝,沒有人一定該這樣做,能得到幫助是件幸運的事情,感謝再感謝!
所以,如果以脫單為目標,應該算是蠻失敗的分享,但如果以人生經歷來看,這段時間過
的很豐富、紮實,覺得時間沒有被浪費。
一路走來不容易,「改變」始終是最難的部分,但也只有改變才能開啟新的契機,跳脫出
不一樣的局面。
擦乾眼淚,開始新的動作吧~
真誠的祝福你早日走出傷痛
並祝福你有個美好的未來
以上,感謝