Re: [心情] 要怎麼讓對方承認自己的情緒

作者: medama ( )   2021-08-23 01:25:18
※ 引述《LuciusMalfoy (魯休斯)》之銘言:
: 今天又是莫名被冷暴力了一天
: 不知道哪裡得罪了他大爺
: 今天跟他講話不是裝沒聽到,就是說「不知道」
: 中午吃飯問他要拿筷子還是湯匙也說不知道
: 沉默吃完就空便當盒一丟躲到房間
: 出門倒垃圾買東西也不問我有沒有要買什麼
: 自己買了一包鹽酥雞躲在房間吃 也沒問我要不要
: (我買東西絕對都會先問他要不要)
: 問他到底在不高興什麼,每次都不承認說他沒有
: (上周末也是這樣)
: 然後說我想太多、玻璃心
: 現在都懶得多說什麼,然後他就開始說我拒絕溝通
: 到底????
: 人本來就會不高興,有時候莫名沒原因我也可以理解
: 但什麼都不講 我也不知道是我做錯什麼還是他週末加班不高興
: 還是其他原因
: 然後現在他就裝沒事來搭話 開始說我生氣得很莫名其妙
: 所以過了12小時都不理我 現在他願意理我我就要笑臉迎人了嗎
: 真的覺得很厭煩......莫名奇妙破壞我周末的心情
剛看推文的對話截圖
感覺你太兇了
不過我想你一定是溝通多次未見效
脾氣才會這樣爆發
我覺得有時候要留給彼此一點空間
很難要求枕邊人把一切的情緒都吐露給另一半
可能你是這樣的人,但他明顯並不是
像你在推文中提到
: 但每次想溝通他都會說沒有沒有
: 比如他有時候講話酸我 (如:周末你在睡覺的時候我做了很多家事)
: 我說聽了不開心 他就說他沒惡意 (平日家事大都我做 他兩星期洗一次衣服吧)
或許這時候可以改成說
「哇~腦公你好棒喔~最愛你了(抱上去)」
可能他聽了之後會更願意做家事XD
大部分人都需要情緒的宣洩口,也需要有人陪伴
有人即使心情不好,遇到自己親近的人尋求陪伴也願意笑臉相向
有人則是心情不好就臭臉,心情好才會來找你
就像貓一樣
可能你老公是貓型人吧QQ
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2021-08-23 09:30:00
感謝回應 我承認我如果表達生氣就是咄咄逼人但80%都是忍下來不會說XD
作者: fallforyou11 (DD)   2021-08-23 10:40:00
如果沒辦法自己消化處理情緒,覺得自己總是在忍受,絕對不是最佳解,長期積怨只會更多問題,而且不小心忍無可忍一次爆發對方也莫名其妙認為小事借題發揮祝原原po能順利跟伴侶好好溝通~
作者: transiency (transiency)   2021-08-23 22:17:00
其實會咄咄逼人,就是因為累積太久。原原po還是學著在不滿質低,溫和指數高時,就要表達需求。分開一次一點火花,跟一口氣一顆火藥,後者會是關係殺手。

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