作者:
dereklin (Derek)
2022-04-03 02:12:03小弟我跟前任已經分手超過一年了
這一年來完全沒有聯絡
我們在一起四年多 可想而知剛分手時我是多麼痛苦
但到了現在還是有點走不出來
走不出來的意思是 我每天還是會想到她
（真的不誇張 已經一年了 還是每天想）
那時候很多朋友都安慰我時間會帶走一切
還有人說半年就可以忘掉她了
但講真的到現在還是無法忘掉她
甚至得知她交新男友後 心裡突然很痛悶悶的
連朋友都說我怎麼過一年了還是看起來很沒有朝氣QQ
在網路上看到一句話突然覺得感同身受...
「時間不會讓你忘掉她，只會讓你習慣沒有她。」
想問板上的大家在一起多久 分手多久才能忘掉前任呢？
我已經試過好多方法 始終無法轉移我的注意力
（我已經退掉她所有社交軟體，不會看到彼此）
不過生活重心就像沒了一樣
一年多了還沒走出來...我這樣該怎麼辦
需要去看個心理醫生之類的嗎？
目前四個月 有時候覺得自己好像好了 已經放下的時候會因為某些事件場景甚至只是一句話 所有的感覺全部浮現上來 我才明白 原來我根本沒放下過。
作者: blackair (blackair) 2022-04-03 02:37:00
在一起一年分手一年半，也還是天天想到，應該不需要因此看醫師
七年了，還沒好，但痛沒有第一年強烈，會覺得自己是不是真的病了，改天我也來發一篇XD
作者:
ST3603 (JAKE)
2022-04-03 02:41:00大哥我交往八個月 三年中沒交過任何女朋友你參考一下 因人而異
交往快五年，分手不到一星期就被對方的誇張行徑雷到馬上走出來，然後再兩星期就投入下一段感情惹的確偶爾腦中還是會閃過對方，可是因為覺得對方很雷，所以也不會有懷念不捨的感覺台灣應該是沒有心理醫生，有需要的話可以看身心科+心理諮商
作者:
ST3603 (JAKE)
2022-04-03 02:47:00把時間拿來充實自己 再一起把更好的給下一個對象 未來會走的更好更遠
作者:
booin (小山No.1)
2022-04-03 03:04:00大概快一年吧
作者: mhba0712 (阿倫) 2022-04-03 03:20:00
QQ
目前分手1個月左右有找事給自己做但總還是會有空下來的時候那個時候腦袋就會一直想剛開始還會哭現在已經好很多了找下一個轉移注意力吧
作者: rainwen (雨文) 2022-04-03 04:24:00
我沒資格回答這個問題
作者:
z50020 (z50020)
2022-04-03 04:26:00交往快5年，分手後3天就釋懷，27天後交新女友
作者:
trasia (kimbo)
2022-04-03 04:35:001否認逃避2生氣怨恨為何會發生在我身上3討價還價希望挽回4知道回不來了，沮喪生氣絕望難過生無可戀觸景傷情5接受現實悲傷永遠不會走終，邊哭也要邊活下去最後接受現實，以愛超過痛苦，如同你愛犬送給別人又像，知道對方也疼她，也有讓她得到高潮，你就可以死心了，如果回想你跟他的愛有比分開的痛苦多一點、就可以活下去了
作者: seahorn (吸鬨) 2022-04-03 04:35:00
有資源的話去找諮商師聊聊不失為一個好主意呀，不一定是哪裡出了問題才需要諮商，有時候可能只是需要專業協助來幫你過那個自己來要卡很久的坎
作者: rebeliao (rebe) 2022-04-03 04:47:00
不當渣男 但也不要自以為只愛一個女人
作者:
KDCI (改天再說)
2022-04-03 05:19:00說真的，除非失憶才能完全的忘記一個人，時間再久都不可能會忘記，只是漸漸想起這個人的時候會越來越少
作者: lushoulian (老呂) 2022-04-03 05:52:00
再見一次後就會發現缺點忘了對方
作者:
alloc (韭菜)
2022-04-03 06:10:00去認識多一點人吧 她絕對不是唯一 你把她想的太好了
作者:
Wenerrix (Wenerrix)
2022-04-03 07:03:00兩個禮拜
交往快五年 愚人節那天分手 我不知道要多久才能走出來
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-04-03 07:21:00怎麼可能完全忘掉，又不是失憶症。當想起對方就跟其他生命中的過客沒什麼兩樣就好了，我大概花半年多吧。雖然跟前男友分手時很不愉快，但現在想到的都是有趣的回憶，也算是昇華到另一個階段了。痛苦—>無感—>接受這個人是生命的一部分
交往約一年，分手後差不多兩年半才走出，走出的原因是因為遇到對的人
作者:
kavivd 2022-04-03 07:54:00可能要等遇到下一個人才會好吧
作者: s93592 (s93592) 2022-04-03 08:24:00
覺得要真正走出來可能是要遇到下一個更好的人
作者: Robben (裸奔) 2022-04-03 08:28:00
認識女生自然走出來 很難嗎
作者:
rkbey (Kai)
2022-04-03 08:37:00在一起快七年，分手快半年，雖然好很多，但有時候會突然想到，例如處在一個雷同的場景、歌詞意境等等難免會想到如果當初怎樣怎樣，會不會現在不一樣，像買了新東西，就會想到如果當初早點換新等等等等
作者:
Freeven (夏舞楓)
2022-04-03 08:41:00強烈建議你增加社交圈，不一定要交往，但是你要認識新的人際關係
作者:
JE8E8 2022-04-03 08:42:00初戀分手九年，剛剛又夢到，趕快醒來
我也沒忘記過去所有前任呀有任交往三年多分手大概三年多才真的回憶的時候不會哭不用逼自己不難過你還難過 就難過 都是正常的我覺得「半途」這首歌很不錯
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-04-03 09:19:00離婚一年走出來，雖然離婚但她還是會一直跟我聯絡。
作者:
ntust661 (TOEFL_5!)
2022-04-03 09:31:00看你是被分還是分
作者:
toeic900 (好想回家)
2022-04-03 10:12:00你在浪費自己寶貴的時間
作者:
how30013 (Mr.ゼータ)
2022-04-03 10:14:00一個月 照片砍光 把事情塞多一點到過勞的程度 現在只會笑看祝福她的選擇XD
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2022-04-03 10:19:00如果你有想改變 就是去積極找下一個追喜歡上下一個人最快 也不要認為沒辦法因為真那麼至死不渝 你到現在還會糾纏前女友
平均一個月能走出來(在一起六年和三年的)，多認識新朋友r用交友軟體純聊天也好，有人能講話你空閒時間就不會亂想
一個月，最多拜託不要超過三個月又不是親人過世，真的不用拿錯的人反覆懲罰自己
有人說過大約是交往時間的1.5倍，我上一段10年，你參考一下
作者: eetie (eetie) 2022-04-03 10:49:00
現在對方只要說分手，馬上高興得到自由。
作者:
c0758 (R>W1>E2>Q滿)
2022-04-03 11:02:00時間不會讓你忘掉她，只會讓你習慣沒有她 真的哈哈 你是不是初戀
作者:
knoidea (a K)
2022-04-03 11:03:00時間的確不會讓你忘記，但會讓你每次想到的時候，從難過更快恢復到正常（在一起9年，分開一年半給你參考下）
作者:
c0758 (R>W1>E2>Q滿)
2022-04-03 11:06:00之後多提醒自己 世上真愛能有幾對 長大後都看條件 感情不要看太重 自己才是最重要的 輸了就認命找下任 我也是四年半被分+分後一個月內對方新交往
作者: ZoddKiWi (KiWi) 2022-04-03 11:11:00
永遠走不出來，直到你認識新對象
作者: crazg (醇茧茧) 2022-04-03 11:17:00
半年，但也不是走出來，就是學會去接受，把自己忙到焦頭爛耳，時間慢慢過，從中找出下一個自己的目標，自然而然就不小心好了，推你去看盛夏未來，你會有靈感去讓自己走出來的，學會接受很重要
作者: irisann1013 (Ann) 2022-04-03 11:30:00
9年，5個月，然後遇到下一個3個月就訂婚紗了
作者:
wowann (那些無所謂的反而很難忘)
2022-04-03 11:46:00三年多了還是每天會想起她 前兩年大概想到就掉淚
作者:
bill1992 (我是魔法的蹤跡)
2022-04-03 11:47:00好好工作 太閒才會這樣
作者:
yoyoyo916 (Yukiyanagi)
2022-04-03 12:04:00一個禮拜
作者:
kilhi (精靈)
2022-04-03 12:18:00看醫生。找新的活動參加轉移注意力找新對象
作者: Lidier (晴時多雲偶陣雨) 2022-04-03 12:40:00
七年/1個禮拜
作者:
cink8 (數學老師)
2022-04-03 12:51:00花個小錢三天兩頭喝茶吃魚不會，很快你就發現比養女友便宜
只想說 你不孤單 沒事的快半年了 每一天都還是很想他
作者:
Yisai (eliumi)
2022-04-03 13:09:00下一個就沒時間理了
作者:
Pricker (一隻草履蟲)
2022-04-03 13:40:00交往三年半，一星期走出來，不想浪費心力給不值得的人
3.........2.........1.........走出來了。因為不是你的，所以才會離開，是你的，趕都趕不走。取決於你隔了多久交到下一個。
作者:
ntust661 (TOEFL_5!)
2022-04-03 14:12:00一週是極限
作者:
sai0613 (賽嗓)
2022-04-03 14:41:00一個禮拜
作者:
rkbey (Kai)
2022-04-03 15:38:00把照片遺物全都斷掉真的很有用
作者: etiennechiu (etienne) 2022-04-03 15:58:00
2個月
作者:
nwkasim (卡西姆)
2022-04-03 16:58:00回憶不會消失，但你可以淡忘她，把聯絡方式都刪掉，當作對方已經死了，如果你還留著通訊方式就是自己手賤要折磨自己
作者: torter 2022-04-03 18:58:00
天下無不散的延續 加油呦
拍拍你，我自己是已經把生活排得很滿：近一年來下班訓練、團課、進修，但也幾乎每天都還是會因為某些小事想到對方。所以沒有一定能走出來的時間，就看你什麼時候能接受他真的已經與你無關
作者:
dereklin (Derek)
2022-04-03 20:03:00我是原po，感謝大家的回覆及建議，謝謝大家！
作者:
geige 2022-04-03 20:04:00沒有出來啊，認識三十年的
作者: feiyumetor (feiyumetor) 2022-04-03 20:06:00
廢話，你一直想當然就越想阿，多去認識其他人啦，少在那邊浪費時間，想也是一種騷擾，帶給別人困擾
作者:
andyher (咬我阿笨蛋)
2022-04-03 20:29:00你也交個新男友怎麼樣
作者: Bebeboxx (逼逼卡87) 2022-04-03 23:26:00
我是靠心理諮商走出來的一個月 療傷半年
作者:
rea1 (跟鄉民認真就輸了....)
2022-04-03 23:55:00只有習慣 沒有啥忘不忘的
作者: add09100 2022-04-04 01:00:00
加油！目前靠藥物輔助睡眠來治療失戀的失眠，自己那關還是得靠自己走出去，別人說再多雞湯都沒用
作者:
ChioMo (球球)
2022-04-04 02:54:00我覺得完全不在意對方大概是半年，但是被劈腿背叛的傷害存在很久，時不時想起那段經歷還是會不自覺焦慮想吐，後來去看心理諮商
作者:
qqpbpp (暴食獸)
2022-04-04 03:23:00半年多，要找自己有熱情，可以認真投入的事情去努力我是交往兩年半，被劈腿分手。我自己的方法是前一個月讓自己盡情難過，聽一堆分手相關的歌，好好的哭，之後慢慢整理出在這段感情中，自己進步和成長的地方，賦予這段失去的感情正向意義，告訴自己這段經歷，是成就更好的自己。然後好好找有興趣和熱情的事，認真投入，那時候每週運動五到六天，每天一個半小時，半年從95公斤瘦到80公斤，慢慢的負向的記憶越來越淡，幾乎想不起來，正向的記憶偶爾想到，就讓自己稍微回想，停個五到十分鐘，然後就繼續做自己的事，之後持續努力投入自己有興趣的事，把自己的生活過的充實
交往10個月，分手一年半，還是很在意前任，持續諮商中，面對感情中原生家庭的影響，有諮商的想法就去吧，有時候可以解決的不是只有這段感情的問題還有，每個人走出來的時間不一樣，甚至交往多久，就要花多久走出來都是有可能的
作者: bettylin9 2022-04-04 23:58:00
生活沒有重心，那是你生活還沒找到重心，就先有伴而已找重心這件事可能會伴隨你一生到老，出現不少次XD一開始不熟練，多練習幾次就習慣了，甚至精益求精XD
作者: holameng (I need a big hug) 2022-04-05 01:01:00
作者: kimpy 2022-04-05 04:21:00
一年半了還沒好QQ想難過就難過，不要逼自己馬上好，但還是要努力過日子，拍拍
作者:
orzkk88 (歐阿理顆顆)
2022-04-10 19:30:00我都會報名課程跟考試轉移注意力