情緒價值就是兩個名詞組合起來的：情緒 跟 價值。
情緒=開不開心。
價值=人對某個事物重要性的衡量。
而每個人的價值觀本來就不一樣，
所以就會變成：
我覺得情緒價值是這個意思，但他覺得情緒價值是那個意思。
說白了你給的東西是綠豆糕還是棋盤，是取決於收到的人怎麼看的。
所以提供情緒價值白話講就是「讓對方開心」，
你怎麼做會讓對方開心，就是提供情緒價值的正確方式。
而有些人對情緒價值這個東西不滿的原因也很簡單：
因為情緒價值這個詞重點就是在情緒，
也就是說客觀上這些行為的產出本來就通常都是「全是情緒，沒有價值」。
而很多鋼鐵直男就很喜歡抱著「我跟那些只會說空話的渣男不一樣，我能給你更實質的幫助」的心態跟女生互動，
覺得自己這樣很帥，很成熟。
但今天女生如果喜歡吃壞掉的鯡魚罐頭，你給他端一盤龍蝦她也只會覺得你蠢，
不會覺得「哇，你把鯡魚罐頭升級成龍蝦了，好可靠好帥！」
她就喜歡壞掉的鯡魚罐頭的那種酸爽的味兒，懂嗎？裡面黴菌不夠她也會嫌。
搞清楚對方想要什麼，
然後根據對方對你的重要程度來判斷自己願不願意做這件事就好，
這是唯一對你感情生活有幫助的行為，
共勉之。