※ 引述《goldak (金牌臥底阿干)》之銘言：
: 平常一直念佛為主
: 前幾天陪朋友找個老闆談事情（某會館）
: 對方也邀我們吃飯，當中只有我吃素
: 只挑些菜或鍋邊素吃
: 依之前經驗就是會不舒服一陣子，通常念佛持咒就好得比較快，就沒想太多吃了
: 後來兩天不自覺身心都有點憂鬱現象
: 就是不知道煩什麼，沒想太多，還是念佛
: 但到晚上開始睡不好，有點像以前遇過的障礙關卡，身體就是不能安穩的情況
: 想說改持準提咒，但還是沒什麼效果
: 就改持楞嚴心咒，發覺效果很明顯和緩，沒多久就能入睡，隔天睡醒就像一掃陰霾感覺
: 真是難想像差別
: 不知道其他佛友有其他經驗嗎？
這個問題的根本解答在雜阿含經 卷一的1～5經
對於五蘊是無常，不該喜愛與貪著，若喜貪五蘊…
色受想行識，就是在喜愛貪著[苦]
根本方法是正觀你的身體(色),受(不舒服睡不好的感受)這兩樣
都是無常的，暫時的
而不是去用想行識蘊在~討厭不舒適，想方設法一直追求
回復[舒適感]，一直無法回復就煩燥，生出苦來
深入經藏，然後把佛法在日常生活中親自拿出來用，才能的到解脫
只是一直盲目念佛持咒，不思惟法義，無法化解根本上的盲然[無明]~
只能說這次你好像暫時過關了，但以後後還是會有各種情況繼續出現，
若一直無法進一步接受法義觀念，將觀念改變為面對接受，
無異就是 小和尚念經=〉有口無心
這種念佛持咒的功傚只不過暫時伏煩惱，不是在斷煩惱，
若一直繼續追求不思議速效，最後大病痛，大災難，大橫逆出現，
想力挽狂瀾卻使不上力，可能就會情緒崩潰
仔細讀經，看佛陀怎麼教[云何 降伏其心?]
不止原始佛典 阿含經，
大乘經典般若系的心經，金剛經，
有在講[五蘊是 苦 空 無常 無我]的，
講的都和上述提到雜阿含經裏內容一樣
每天持咒念佛以外，有讀或誦過心經嗎？
如果心經不懂，請上聖嚴教育基金會網站,
下載 聖嚴法師講的[心經觀自在]講經錄音檔案
南無本師釋迦牟尼佛
深入經藏，智慧如海
解行並重，去縛解纏
根本沒煩惱，本自清淨
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