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2017年11~12月 高雄 初階禪修3+1
「有正念的人，是小心翼翼且具足正念地避免造作惡行，精進地修習善行，這
樣的人善心的力量將會逐步增強，福德逐漸深厚。
而沒有正念的人，對造作惡行不小心、不在意，就將給自己帶來麻煩。
四念處內觀智慧禪修，就是開發培育強大正念的方法，以強大的正念保護清
淨的心。
從而，使人們不再粗心大意，不再放逸於造作惡行，不再忘記要修習應該修習的善
業。」~~摘錄自 班迪達大師法語錄。
課程採取一周一次的上課方式，並配合半日禪的練習，令修習者，能清楚的
觀察當下所發生的事，並將正念成為一種生活方式，進而體驗生命的喜悅。
一、日 期：11/23、11/30、12/7
加上 12/03（日）的半日禪（P.M 1：00