不邪淫的方法
1觀老者如母，長者如姊，幼者如妹。
2想著現在我還有更重要、更緊急的事要做。
3邪淫不夠好。配不上我高尚的人格。
4我不是在邪淫，而是在邪淫成癮。
5總之，先撐過去這一次，取得一次成功經驗。
6我不想抑鬱而終，所以我下定決心不邪淫。
7不淨觀：身體是裝糞便的臭皮囊，上下兩頭還開著口，直冒臭氣。而且身體(九孔)會一直
流出不淨物，例如：臉上的油，眼屎。知道了這件事(會一直流出不淨物)你還會貪戀身體
嗎？
8人會一直變老，一旦變老，前一個身體就已不復存在，無法貪戀。

您一天到晚想著邪淫要做啥?心理學家做過個搞笑的實驗,他們從早到晚叮嚀一群人,不要想大象啥,實驗組的結果很簡單,滿腦子都想著大象.一說話就是大象去做打算做的事情就好,就算一天24小時醒著就唸佛號,觀想極樂世界阿彌陀佛,也比去想怎麼不"邪淫"省事吧?戒是指出不要做的事,一天到晚掛念著不好十善業道經上的法門是常念善法,思維善法,觀察善法...有空想想哪些善法您愛做,戒行只要不碰就好...-.-

請問樓上你有戒過淫嗎? 一般人會意識到要戒淫通常都是邪淫好幾年了，明顯感覺身體出現各種症狀了才開始戒在這種成癮的狀態下我還真的不知道要怎麼不去想就像跟毒品上癮的人說不要想毒品就好了

各種成癮的東西,個人覺得差的有限,沒有更好的東西提供滿足感已成的宿習,酒癮,毒癮,煙癮,暴食,性愛...,要戒掉都不容易戒斷症候群有時甚至難以避免,必需要有個能取代原有癮頭提供滿足感的事,就積習來說,開始以後就很難搞了,但行苦的特質,也沒有人有本事一直維持,那個癮會有剎那中斷,觀察自己開始的情境設法避免那情境的發生,觀察讓自己停下的那一剎那,是怎樣的情形讓自己有足夠的力量停下,諸法因緣和合而生,善法惡法都一樣我沒有說一定戒得成,建立好習慣,避免壞情況發生的前置情境,都不容易做到如果想巧治療,極樂世界的布置可以參考,完全看不到異性,連不一樣的臉都看不到,所有的還境因子都在宣揚善法,三年吧,沒瘋習慣應該有機會重新開始了

很多事情，適度而為都算健康，大部分人都不到淫邪程度

請問手淫算是邪淫嗎？算有違犯五戒之不邪淫戒嗎？

如果沒有要出家，我自己是保持對愛情的忠貞。所以從幾年前起我就停止接觸任何色情的資訊。(因為不是我喜歡的人，不會起心動念，一開始會有衝動，慢慢就不會有習慣。)如果說我會有性幻想，存在的這個宇宙間也只有我喜歡的那個人而已。練習一段時間後來有很自然產生"同理心"。當接觸到會讓自己產生動物本能的可能"性衝動"會很少，很自然同理對方的感受。如果對方跟我一樣值得愛與被愛，對方(不論是生活中的人或是A片中的對像)，對其產生"性欲"的念頭，對彼此都不好。如果考慮更整體，我以前在電腦前看著日本的A片，平息了自己的性衝動，固然沒有傷害到任何人。但是，"日本的A片"是怎麼來的?"日本拍攝A片的環境與所造成的影響"，是持續在傷害許多人的。如很多A片女優是被欺騙而從事拍攝工作。許多小孩子也在不知情的情況下接觸A片，造成對男女的感情、性觀念不健康，而有可能製造更多傷害。整體來看，那並不支持生命的良善。我自己覺得"戒"不只是"克制"，而是我理解這麼做可以不去傷害到任何人，或是在這個大環境下降低傷害，支持生命。

常常去掃廁所,處理垃圾,或幫老人清洗,可以減少五欲

把目標放在不...-.-不求成就啥的話,也許可以試著修白骨觀,修的差勁也許效果還好,厭棄別人,厭棄自己,厭棄世界...

對於有特殊癖好的人來說，原PO的方法反而更讓人興奮~XD