念準提咒過了一段時間
每日隨口念或心念
想進入下一個階段
開始靜坐
看到法鼓山的網頁中
說明關於靜坐、冥想、禪修是不同的三個層次
先是靜坐，接著冥想，最後才是禪修
結論是禪修是修心
關於靜坐和冥想的描述不多
想請教各位前輩
靜坐、冥想、禪修有很不同？
靜坐文字上解讀是靜靜的坐
冥想文字上解讀是玄空的想法
那實際修行時在靜坐與冥想時腦中想的是什麼呢？
如何才能進到禪修的階段？
問題很多
不知道如何開始修行
還望各位前輩不吝指導
謝謝

法鼓山初級禪訓班歡迎你

把楞嚴經讀過25圓通法門選一個修都來佛版了，三種中禪那是唯一的選擇。

字面上的講法靜坐是安靜地坐下來釐清自己的思緒知道自己在想什麼 知道自己對什麼事物有什麼看法這是在人乘等級所用的 冥想一般是瑜珈或是印度教系統的用語 要想像很明顯地相狀或是用咒語字將身口意引導入某種特定的波長 藉此開發身心 佛教的禪修 則是要修習證得各種程度的空正見為首要 既然跟法鼓山有緣了請積極報名初級禪訓班www

[閒聊] 靜坐、靜心、氣功、靜功、禪坐、禪、性功、命功www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1259146697.A.2E2.html　靜坐、冥想、禪修的英文，通常就是用meditation，但要看實質的內容，才能斷定。坊間有宗教團體以禪宗為號，表面上也是靜坐形式，對外也聲稱在禪修，實質內涵是在練氣功。　目前禪宗還有兩種法門較為人知：一、話頭禪或公案禪：原理還是以參話頭或參公案，用疑情來修行。二、默照禪：這個太深了，找有傳承的老師學唄。絕大多數的人以為自己在禪修或禪坐，事實上練的都是靜坐的方法。默照禪還是以靜坐方式為主，但話頭禪或公案禪的參禪是行住坐臥皆可進行。