[如何消除恐懼心與業障?]
問：請問上人應該如何用方便法控制克服淫慾心、恐懼心、懷疑心?
宣化上人開示:
不吃肉、不吃蔥、不吃蒜，不吃一切刺激性的東西，觀想“是男子皆是我父，是女子皆是
我母”，這樣一想淫慾心也不會生了。
有憂愁才有恐懼，沒有憂愁就沒有什麼恐懼。沒有自私心也就沒有恐懼心。不爭、不貪、
不求、不自私、不自利、不打妄語，這樣就不需要怕了。
為什麼有懷疑心，就是因為沒有信心，將信將疑才有懷疑。華嚴經上說：“信為道源功德
母”，信一切眾生本有的智慧，這就是不懷疑。“日日說真話”每天都要說真話，不打妄
語。“不怕打與罵”，直心說真話，不怕誰打我罵我，我也要說真話。“殺我吾不畏”，
就有人把我殺了我不怕的，怕什麼?“解脫有何罣”真解脫有什麼罣礙的，有什麼可怕的
。
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