嗯 可能要找心理諮商了...
狀況是人不想改變 只想找止痛藥吃 所以固定一段時間上來發文
發個文之後人會舒服一點
但是現況基本沒有很大的改變
因為改變是很累的事情 也很消耗資源 甚至有時候人在這個結構下有受益 自己不想改變
要處理這種事情 需要有人陪著走
很難過的說 佛教團體 或是網路上的板友 都很難給出這種長期穩定的支持
現在已經需要鼓勵T大 去找長期可以穩定講話的人了
也請不要跑去佛教團體找 一般他們的本業是自己修行 助人說話是副品 沒辦法長期提供
當代社會穩定可以長期談話的對象是諮商心理師 請不要去找精神科醫生
門診開藥式的對話時間不夠久 請去找一次50分鐘到一個小時的付費心理諮商
在網路上搜尋方便的心理諮商所 在白天打電話去談 櫃台會稍微問過後
幫你找適合的心理師
題目先提出需要找人談生活上的不順遂這樣 把你的人際問題先提出來談
到諮商會談的時候再說 懷疑自己有被控制 心理師會陪你討論說 如果有或沒有要怎麼辦
重點不是他有辦法知道 而是你需要人陪你坐下來談話
目前給的建議是這樣 需要較積極找可以穩定面對面談話的對象
暫時不建議到宗教團體內部找 請先找心理諮商師
祝平安