隆波帕默尊者曾開示，須陀洹聖者，照見了沒有我的這點，破除了「我」這個邪見。
佛經上面記載過須陀洹聖者已不再會起瞋心的紀錄。
最近在法忍法師對於「五蘊非有」的開示上獲益良多，理論上知道此身-五蘊-眼耳鼻舌身意
-色受想行識-皆為非有，有時候能夠以此化解當下生起的煩惱，煩惱生起時越來越清晰，感
覺如逆水行舟。
若能破除我執，就能破除對立，生起平等心，破除傲慢、瞋恚。覺得這對現在的自己來說非
常重要。
請問大家怎麼在破我執上面修行的呢？
（實踐、實行）
感謝大家。
南無阿彌陀佛