法鼓山的課程因疫情而改為線上，
我比較不便配合，
就自己先看了聖嚴法師的書，
而他有提到禪修過程中可能會出現靈動的現象，
這讓我感覺怕怕的。
請問有禪修經驗的板友，
能否提供相關的意見參考？