: 摘自：達賴喇嘛尊者法語
: 現代社會，太注重外在的物質，卻沒有關注内在心的價値。現代的教育只注重前五知
: ，却很少關注第六意知。第六意知，不特別依賴眼知、耳知、鼻知等前五根知。
: 我們修練的時候，應當暫時拋開前五知，多關注第六意知，這其中有奢摩他（止），
: 也就是專注一境的認知，以及毗缽舍那（觀），也就是分析式的禪修，這二者只屬於第六
: 意知（止本質屬內心意知的定心所，觀本質屬內心意知的慧心所），與前五知毫無關係。
: 應當多用時間於內在的價値上，多關注(內心)第六意知的品質。
補充