我們不要認為自己做不到，
世界和平實在是太遙遠，
我不可能貢獻什麼，
你們不要這樣想，
我也是七十億人口當中的一份子，
世界和平，
可以從我一個人內心的平靜、慈悲做起，
並且從朋友與周遭的人們擴散開來，
這是最實際的方式。
＃達賴喇嘛113住世語
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