【不宜太嬌弱，若嬌苦反增】
遭遇苦之因緣時，內心就光想著「真是苦啊，怎麼這麼苦啊」，
此苦則會更加難忍。
如果想著「這是會遭遇到的、這就是輪迴的體性、這就是過去造業所得之果」，
苦則會大大減弱。
～達賴喇嘛
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