【遭遇任何事，莫擾歡喜心；
憂惱不濟事，反失諸善行】
起嗔能否傷害到敵人，這都沒個準，或許能依著嗔心去傷害、砍殺他人，但嗔本身是傷不
了他人的，只會讓自己活得難過，身體也難受，造成疾病，甚至有些人沒法控制了還會自
我傷害，乃至自殺。
《入行論》云：「遭遇任何事，莫擾歡喜心；憂惱不濟事，反失諸善行。若事尚可為，云
何不歡喜？若已不濟事，憂惱有何益？」
好好思惟苦的種類，真的發生了一些不吉祥之事，自己感到不悅意了，就一定要好好分析
是否有補救的方法，若尚能補救，那就想辦法努力去改變，把擔心給放下；若已無法補救
，擔心也無絲毫利益，該來的苦還是會來，躲不開了，那還不如就保持一顆歡喜的心。
～達賴喇嘛
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