上次有說過，要來發表自愛的文章~
何謂『自愛』?不外乎就是要先學會愛自己，才懂得如何愛別人。
以我自己的例子來說↓
以前的我愛別人比愛自己來的多，所以我很喜歡幫助別人，
但最後卻......幫倒忙。也就是俗稱的『雞婆』。(剛好我也屬雞XDDDD
這件事讓我很挫折很沮喪，甚至幫了人還被那個反咬一口.....這真的很無言。
畢竟，花在別人身上比花在自己身上還要多?這對嗎?
後來，有一天我開悟了，我上了NLP的課程，讓我知道『自愛』的名詞。
並告訴你，要先學會愛自己才能愛別人.....這讓我恍然大悟。
過去的我，是多麼天真無邪，卻本末倒置。我不知道你是否也跟我一樣?
畢竟，我在感情跟人際關係都不好......因為我不懂得愛自己多一點。
其實。我有發現 『過與不及皆為病因』，太愛自己就會變成『自私』。
太愛別人就會變成『爛好人』.....不管是套用在哪都一樣?
你是哪一種?那為何我們不懂得自愛呢?
這時候我就要問你小時候跟媽媽的關係如何?
小時候的你如果常跟媽媽擁抱，你會比較懂得如何愛自己?
如果跟媽媽的關係也很好，你在感情跟人際關係也不會太差.....
萬一如果沒有，你就要想辦法去修補跟『媽媽』的關係。
從我們誕生前是經由爸爸的精子......跑到 媽媽的卵子而誕生我們。
所以多多少少都會受到爸媽的影響，因為一出生就是爸媽給予我們很多觀念....
也就是爸媽是我們的程式輸入者，你多多少少會跟爸媽的處事風格有一點雷同，
如果你的自覺程度夠高的話。假設爸媽感情不是很好....通常你的感情也會copy
只是表現出來的狀態不同。這也是我後來查覺到。
因此，學會愛自己真的很重要！千萬別為了感情而失去了理性~~~~
不要以為你為了她 怎麼樣又怎麼樣.....她就能給你怎麼樣怎麼樣~
社會有很多情殺事件都是一樣，這些人都不愛自己...或著 太愛自己...導致走向極端。
如果，想要感情經營的好，你要懂得如何愛自己?而不是委曲求全....
或著仗著你是對方的男友/女友就監控對方....
不懂得自愛就容易產生不安全感。
一旦產生不安全感，就容易在行為上做出....詭異行為。為了就是吸引對方注意！
但往往都造成反效果。孔子說的好，己所不欲勿施於人。
感情是建立起互相尊重對方，給予對方一點空間，還有互相信任。
當你學會愛自己，你自然就會知道如何愛別人?而別人也才會懂得愛你....
因為 外界實象是內在的投影。要改變外界或外在，就必先從內在先改變。
否則外在學在多，卻內在沒弄好。也於事無補，這也印證安內才能壤外..的道理。
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『自尊』....自尊定義為何?
為何自愛了?但人際關係還是不好。為何你得不到人的尊重?
期待下一篇....待續
Mike