嗨，我是萊恩，
記得謎男在VH1的實境秀，經典的的開場白：
“It’s not about picking up women, it’s about building a life."
這不是關於把妹，這是關於經營生活。
每個早晨鬧鐘聲響起，你起身，
追著同樣的工作、案子，
再拖著疲憊的身子回家，日復一日，
回首，存款的數字多了，臉上的皺紋也多了，
能呼吸的日子少了，但生活的焦慮和心理負擔卻沒跟著減少。
你認真工作，卻不快樂，你犧牲時間，追著每天的任務，
但每日成就達成後，你的生活更滿足了嗎？
如果答案是否定的，那麼，你該想想自己想要什麼。
我們從小被灌輸「認真過著每一天」就是毫無保留地投資24小時在工作上，
但這樣的日子一點都不快樂，我試過了，而你還在經歷嗎？
試著花點時間開始培養自己對生活的態度，認真看看你自己，
鏡子裡的倒影，頭髮已經多久沒有修剪、維持一樣的造型了？
也許你這個月該試試新的流行髮廊而不再是巷口那間家庭理髮廳，
那個歐巴桑不會一個月沒看到你就茶不思飯不想，
或許染個頭髮看起來會更有型，太陽穴旁的頭髮剃個花紋會更酷；
T恤肩線掉了就扔，出門找找合身剪裁的襯衫，
工作黑皮鞋已經變形，那就換雙蛇皮紋路或尖頭皮鞋，
既然都是要花錢投資，何不找找讓自己驚喜的禮物？
如果你已經養成對自己外型要求的習慣，
那就嘗試培養日常生活最容易展現品味的事物，
比方說音樂、餐廳、酒吧、精油或香水，
關於音樂，你可以試著開始聽西洋情歌，
沒有任何東西比這更催情的，入門可以聽聽
Bruno Mars、Jason Mraz等人，每首都是經典，(超連結請看網誌http://goo.gl/uv9v2F)
而中文音樂我比較推薦饒舌爵士較舒服的曲風，
偏小眾但又不算冷門，
Man in the mirror 、Juzzy orange (超連結請看網誌http://goo.gl/uv9v2F)
當你和女伴共度晚餐結束後，在車上放著情歌，
談論音樂、聊聊歌詞，氣氛就夠正點了，還需要考慮要怎麼升溫嗎？
當然還有許多類型，如搖滾、電音、不插電演奏，待你自己開發，
不知從何著手就多聽廣播或是現成的音樂清單，慢慢挑出你喜歡的風格。
很多人問說，約會要怎什麼餐廳，
其實就找你最熟的餐廳就好了，因為你最能掌握現場的狀態，
能掌握的越多，就能越專注在互動上，
冷氣不涼、座位擁擠、服務生不專業，很多新環境的狀況能避免就預先準備，
至於如何找到有特色的餐廳，
那就得靠你平常自己的經驗累積，
全台灣最好吃的羅馬神廚麵疙瘩、最好喝的啤酒店、
最棒的馬卡龍餐廳、夜店風的海鮮火鍋，
至少養成一個禮拜一次聚會的習慣(朋友、約會都可，生病除外)，
一年你就累積52間餐廳，你就不會再問「要去什麼餐廳？」
這種沒營養的問題了。
接著下來就是你個人專屬的興趣，
有的人喜歡按摩和SPA，那就研究精油和香氛蠟燭，
喜歡品酒，試著培養對酒類的挑剔和堅持，
喜歡攝影，就累積你自己的作品和私房景點，
當你專注在自己的興趣時，那是最有魅力的時刻，
你能夠有自信地分享，也能讓別人從小地方了解你的性格。
很多事情不是靠懶人包或是伸手看看別人的經歷仿照就能成功，
所謂「培養」指的是必須累積許久的時間而淬鍊出來的結果，
如果你到緊要關頭才求救，可以預期結果大概就是那樣，
從平常就必須累積，而別讓你的每一天都只是為了完成任務而活著，
我們生存不就是要讓自己快樂、自由？但卻反其道而行，
把自己侷限在工作上，想像達到設立目標就會快樂和自由，
反而把自己弄得一點都不幸福，
讓自己對生活有自己的思維和態度，成為挑剔一點的人，
當然不是什麼事都不嘗試只會憤世嫉俗說「我覺得那也不怎麼樣」
否定得不到好結果，挑剔是指「過濾」和「篩選」，
看完這篇文章後，希望你能開始花點心思在自己身上，
不是繼續當個想撿懶人包或速成法就變成把妹達人的小宅宅了。
回應推文：
剪頭髮、買皮鞋、襯衫，會花多少錢？ 有多少資源做多少事情啊！
你可以買Outlet、網拍，重點是你要會「花心思選擇」適合你的東西，
連路邊攤或你都可以拿起來想想這放在你身上能不能符合你的風格，
如果你還在等到「我有錢才行」，那你永遠都不會改變了，
月入22k，就會等月入50k再說，50k時你覺得不行還是要存錢等到100k還是....
都是合理化自己停滯不前的藉口，哪那麼多理由？
餐廳也一樣，$200就有很神的，只是你願不願意投資時間去嘗試、挑選而已，
如果興趣能挖成坑，一般人誰能比你懂得多呢。
你可以說，女生喜歡的話怎麼樣都可以，
但可以展現自己的機會，何必要讓他白白走掉，
何況這種話語又會讓多少人變成合理化自己不前進的理由？
你知道一個八分的女生，看的門票和價值是什麼，就會知道該怎麼做了。
最後你如果只看到討論物質面的東西，那代表你連這都搞不定了，
有一個故事是這樣，男生說我覺得老二大小不重要，
這句話就是告訴大家他老二很小，
如果你覺得什麼東西不重要，那代表你連這都搞不定，才能合理化自己達不到的潛意識，
重點是你挑不挑剔，會不會篩選，有沒有自己的原則，
偏偏人會把焦點放在自己匱乏的東西上，花許多力氣合理化，
有興趣了解這些東西，可以再多討論。