對於外貌有自卑感的女生來說，去見一個身材完美的男生，自己心理壓力反而很大。
人性最深層的焦慮，其實就是'別人是否能接受不完美的自己'
當你跟對方說'不要擔心，把自己變好就好啦。'
潛台詞不就代表'你現在沒這麼好'嗎?
如果她是你想見面想認識的女生，
告訴她'現在的妳有妳的可愛啊，不需要向別人學。'
會是一個比較令人放鬆的對話。
但恰巧你說教了一長串的健身經，更加誘發了女生見陌生人的外貌焦慮。
所以你就被放鳥了。
我們都喜歡跟讓自己輕鬆自在的人相處，對吧?
一直很用力去說自己有多努力，其實是很焦慮的表現。
當然你一定非常努力讓自己變好，用了很多心血，
但這個面向秀出來的手法要很小心，弄不好女生就覺得壓力很大。
越被強調的事情，越有相反的潛台詞。
承認自己的不完美，反而是拉近距離的手段。
但如果你對她沒甚麼興趣，不如尋找跟你一樣熱愛健身的女生?
這樣不管你說什麼，健身圈的女生也只會覺得對啊就只是心得交流，沒甚麼好外貌焦慮的。
幾個擺脫對話時本位主義太重的兩個原則是這樣的:
1.記住你覺得很棒的事情，對方不一定會覺得很棒。
2.'你想講的話'與'對方想聽的話'經常是完全不同的，要考量一下平衡點。
常常提醒自己這兩個原則，
就會避免自己不自覺滔滔不絕的說教了一堆別人不想聽的話。
如果過程中你完全都沒聽到對方的想法，就要警覺這是你在自說自話了。
比較良好的是你跟她的對話比例是1:1，
如果都是你在說，她很少說，表示對方對這話題不太有興趣。
記得去理解對方的想法，而不是滔滔不絕倒出自己的想法，這是人們常犯的錯。
換言之，如果讓女生能對你說很多她的想法，我想你距離成功就不遠了。
如果你的毛病只是單方面說得太多，學著聽人說話、讓人肯跟你說話，平衡過來就好了。
※ 引述《deathwomen (嗲嘻窩門)》之銘言：
:
: 性別:
: 男
: 問題類型:
: 人際關係
: 自己個性:
: 直來直往，比較不會拐彎抹角，講到什麼話題，就會認真去討論該話題。
: 不怕羞，非常放得開，但是某些時候會缺乏讀空氣的能力
: 悶騷型，在不熟悉的場合，會變成非常內向，在熟悉的場合，就會非常多話
: 3.我的疑問:
: 我經常無法理解人的想法
: 最近發生了幾件事，更覺得手足無措
: 1.
: 網路上跟一位女網友通信，對方對自己不太有自信，覺得外表不吸引人。
: 我覺得外表其實是非常好解決的，尤其如果問題只是身材的話，練健身是最好的方法
: 我自己也是練健身，僅一年體脂肪降到15%，腹肌開始略微出現，胸肌也明顯挺出來。
: 現在的我，超熱愛去健身房的。
: 所以我鼓勵對方其實可以試看看健身減脂，我知道叫人減肥，其實很敏感，
: 所以我在送出信時，還詳細地檢查每個字句好幾次，
: 但是對方還是不高興。
: 我真心的不知道為什麼，練健身哪裡不好？
: 2.
: 昨天才發生的事。
: 是我主動寫信給對方，對她有點興趣，她也回應了，通過電話，也答應要見面。
: 見面前也看過彼此照片，交換了LINE，我的照片也不是什麼沙龍照或者弄了濾鏡，
: 就是正臉拍一張照片，我還有全身照，應該可以撇清太醜或身材太差的問題。
: 結果到現場，根本沒人，發訊息也都是未讀，顯然是被封鎖。
: 我真的不知道為什麼，如果不喜歡對方，那為什麼答應要見面？
: 其實我並不期望大家幫我解答上述兩個事件，因為都不是當事人，誰知道他們想什麼。
: 我只是想知道，你們會不會有無法理解其他人思考的困擾，以及你們如何解決
: 謝謝