那天我還是一樣一如往常的到了球館，準備開始我的第一堂團體課，繼續當我的桌球教練
。在這堂課裡學到了拿掉社會制約才能活的開心的重要性。
當我進入球館的門時，我看到一個三年級小女孩，他非常有禮貌的跟我說教練好，我也很
開心地回應他並跟他說你好。
這時，我突然注意到她怎麼帶著口罩，我當時沒想太多，只是不以為然的去放我的包包，
不以為然的去滑我的手機，不以為然的做我的事情。
畢竟只是兼差的我沒有太積極去跟小朋友互動，這是題外話有點扯遠了，哈哈哈哈哈哈。
上課了，剛好他今天在我這組上課，他是團體班的學生，在上課前我們都會分組,一個教
練最多帶4個學生，就在剛開始上課的時候，我突然注意到，
【她腳上怎麼多了一些類似像胎紋的東西】
起初我以為是紋身，哈哈哈哈哈哈哈，後來想想怎可能才三年級，歡歡是白痴，後來問了
才知道原來是胎記
【重點是一整片ㄟ，一整片ㄟ】
那個小女孩說：
【臉上還有，所以我才戴口罩】
同時他繼續跟我分享他的事情，我從我強大的社交直覺判斷出他有點失落，那個氛圍有點
奇怪，我開始給予他開心的感覺，想去情緒感染他，但依然不理我，我關心他問他：
(怎麼了）
他跟我說：他最近遇到很多男生都跑來笑他，都跑來說她身上有奇怪的印記，怎麼一塊一
塊的，同時他在講這些話的時候，我看到她的眼神透露出一種哀傷的感覺，好像不斷的在
批評自己，好像不斷的壓抑自己，覺得自己不好，因為我了解女生，因為我了解社會制約
，
（社會制約指的是新聞媒體，報章雜誌，家庭，給我們灌輸的觀念，給我們一個虛有的規
定讓我們遵守，並使我們產生限制想法的一個制度）
也不全然是壞處，好處是可以讓我們避免死亡，舉例：
從高處跳下去你知道會死，不會想去嘗試得到體驗，壞處是會框住人類讓人類有受限制的
感覺。
因為我知道，所以我能夠站在他的角度想
【當我身上莫名其妙多了一些東西，別人身上沒有我為什麼有】
【為什麼那些男生要這樣笑我，為什麼那些人要這樣對我】
跟以前的我一樣，
【當你不能接受別人的嘲笑，當你不能接受別人的評價】
【你想要抵抗，你想要反抗】
【你覺得全世界都欠你，你覺得這個世界上所有的人都該死】
【你開始有憤怒的情緒，你開始有忌妒心，你開始想報復】
（當然不只報復只是其中一種發洩形式，壓抑到出病也可能）
我懂那個女生的感受，我懂，一個漂漂亮亮的小女生，一個可可愛愛的女生，我相信他的
笑容可以帶給多少人溫暖，但卻被一個不明所以的胎記給搞得很落寞很難過。
當他跟我說這些事的時候，我身為一個大人，身為一個老師，身為一個教練，我當下開始
思考我該怎麼跟他說，我能給予他甚麼。
我只跟她分享我自己的經驗，跟他說你得學著去接受，這些胎記也是你的一部分，是你爸
爸媽媽傳給你的，你得學著去珍惜她，能除掉當然ok，如果不行，你得學會去擁抱她。
我跟他說如果今天你看到一個男生臉上長出奇怪的東西你會怎麼做？？
他回答我：我會笑他
我跟他說對吧，那這樣想有沒有比較好接受，加油，學著接受，這個世界給予你的歷練，
挺過去就是你的，你會越來越堅強，越來越厲害。
女生跟我說，我會加油的
【臉上終於露出一絲笑容】
我又想想，在這當下我無法為她做甚麼，我能做的只有讓他上一堂開心的桌球課，其他的
還是得靠他自己去撐過去。只有他自己能幫助她自己
【前面說的當你不能接受別人的評價和嘲笑，是不是同時你也在不能接受你自己，並把這
件事怪到別人身上】
我們每個人都有不能接受自己的地方，有些人可能是長相、金錢、社會地位，不管外在還
是內在，這些東西，不能改變的我們只能學會接受，能改變的我們得非常努力地去改變自
己。
【你越抗拒，只會越痛苦】
【越進入惡性循環】
另一方面這也屬於課題分離的內容，其他男生討厭他跟女孩本身是可以分開的，那些男孩
不喜歡別人是他們的課題，沒有理由混搭在一起
想清楚你能做的是有甚麼，改變自己的信念，學著放過自己。
同樣的當你搭訕時女生拒絕你可以以這篇文章的角度去反思可以帶給你不一樣的體驗，同
樣搭訕時也可以用課題分離解決拒絕這件事。
see you again
我是歡歡 line id kem1234567