性別：男生
問題類型：認識、提升自己
自己個性：內向、不常說話（不知道說甚麼），老實
問題背景：從以前高職唸書時，身邊都是男生，到現在出社會後，工作環境是工地，因此從以前都是靠交友app在認識人，到現在依然在使用。付費或免費的都會使用，花了錢跟時間，這八年來都沒認識到一個。
目前狀況：小介紹一下自己，目前23歲，從事水電行業。有加入地方群組，參加團聚（整場沒說話，一樣不知道說甚麼），一月份開始加入健身房運動（主要是想減肥），參加救國團的課程（烘培、塔羅牌），交友app上認識新朋友、O2
。我幾乎每天都在工作，一個月可能休個兩三天，平時工作下班後休息一下再去健身房運動，結束了吃個飯，整天的行程是這樣。放假可能就騎車到處走走看看，沒有特定目標
我的疑問：我想知道如何與人相處交流、聊天，是不是因為口才或個性才導致這樣的情形，有什麼建議嗎？ 謝謝