電玩成癮列精神病 專家主張全家治療
2018年7月3日 08:10 星島日報
有電玩玩家指，《要塞英雄》是目前最受少年兒童歡迎的電玩遊戲。網上圖片
https://imgur.com/9IYMzRi.jpg
世界衛生組織(WHO)較早時決定把「電玩成癮」(gaming disorder)列為精神病，並通知各
國政府將其納入醫療體系，有關規定上月19日生效。不過，卑詩省衛生廳暫未把「電玩成
癮」列入醫療保健計劃(MSP)內(詳另文)。有資深青年及家庭服務輔導員對該政策表示歡
迎，稱卑詩省列治文市電玩成癮者約有六成為亞裔，而年輕人出現成癮問題不純屬個人問
題，更是整個家庭的問題，亟需全家人一起努力才能改變。
有大學生就認為，跟其他玩家一起在線參與的遊戲，往往會較易成癮(詳另文)。
世衛組織今年首次在《國際疾病分類標準》 (ICD)中加入「電玩成癮」。其症狀包括：無
法控制地打電玩、越來越常將電玩置於其他生活興趣之前，即使知道有負面的後果，也持
續或增加打電玩時間等。
患者病入膏肓才肯求助
列治文資深輔導員黃承斌對世衛組織出台這一規定表示歡迎。他指出，他在該領域工作十
多年來，發現電玩成癮現象日趨嚴重，不少患者「病入膏肓」時才來求助，且多數是其親
友代為求助。
黃承斌說，世衛對「電玩成癮」的定義非常具體，簡單說來，市民可從三個「C」進行判
斷：一是「control」（控制），即是人在控制遊戲，還是人被遊戲所控制；二是「
compulsion」(慾望），即是否存在不能自控的推動力，令其對其他事情心不在焉；三是
「consequences」(後果），即因為沉迷電玩，令其睡眠不足，三餐不定時，影響到日常
生活、人際關係及工作學習等。
他分析說，出現「電玩成癮」的原因與其他成癮症，如吸煙、吸毒、賭博等差不多，多數
是在人們需要面對壓力時，尋求一種較為熟悉的活動來紓解壓力與焦慮。
因此，在治療成癮症時，輔導員會了解造成壓力的根本原因，從而將該壓力先去除，才可
解決「電玩成癮」問題。
全家治療時需作180度轉變準備
黃承斌更指出，造成成癮症並非患者一個人的問題，很多時候是整個家庭造成。他稱不少
亞裔家庭望子成龍心切，對孩子施加很大壓力，有的堪稱「殘忍」，更有許多家長將自己
的心情好壞，完全寄託在孩子的成績單上。他說，家長不能要求孩子為自己的心情負責，
孩子的人生更不是為了家長而活，因此在對「電玩成癮」的治療上，輔導員將會對家庭整
體進行治療，有時甚至成癮者本人不出現都沒有問題。他說，家庭在治療電玩成癮者問題
時，全家都需要做好180度大轉變的準備。如果家人對成癮者進行責罵，家庭氣氛不和諧
，治療效果只會變糟。
黃承斌還表示，家長應積極幫助孩子參與非電子類活動，同時家長自己減壓，從而減少帶
給孩子的壓力。若出現成癮問題，應及早向專業人士或機構求助，如列治文癖癮服務協會
(Richmond Addiction Services Society)等。
黃承斌呼籲市民發現「電玩成癮」，盡早尋求專業幫助。受訪者提供
https://imgur.com/Lfmhumv.jpg
http://www.singtao.ca/toronto/2850566/2018-07-03/?variant=zh-hk

哇，坑越挖越大，到時候會不會連老師都要一起加入療程

都是同學帶壞的，所以同學也要一起

方孝孺：幹 有種把我老師跟同學都抓去治療啊

所以我說那個宗教...

連誅九族?

不是要電療嗎？

幹嘛全家治療？把得病的抓去療養院關個幾年就好啦

全家治療這個其實比較實在

有人的人際關係是靠網路遊戲架構的該怎麼算？

朱元璋:好，那就如你所願，給我全抓去治了!

輔導員：幹累死

小7 萊爾富:好險

想像所有的成癮都比照辦理的未來的模樣...

宗教和工作過勞呢

人生online成癮呢

你電玩就是該死

看來不是韓國在主推,誅九族全家抓走應該是中國在推

以後小七店員也要接受相關案件申請與審核還有稽查

以後會不會玩電玩者不准入內之類的

以WHO那個電玩成癮的標準，單一治療一個人根本沒用

全家治療很實在

工作成癮不列?

萊爾富：店員又要過勞死了

通通抓起來勞改

工作成癮的是能有幾個啦工時超長 跟 工作成癮 是不一樣的概念

先解決煙癮好嗎

楊永信

工作成癮我覺得不少啊 依他內文定義 沒有強制性的下班時間還在想/處理工作上的事情都算吧 程度輕重差別而已

這個有沒有精神殘障補助= =

你先想想 成癮 是什麼意思吧我身邊有工作狂 但是這種人真的很少

身邊幾個人? 工作狂幾個人? 1%算不算少? 還是5%才算多?如果你把到痴狂的程度才列入成癮那當然很少

那三個C不就是資本主義社會常態嗎？

我上面講了，工時超長 跟 工作成癮 是兩碼子事情

我從頭到尾沒搞混啊 如果你下班時間就不需要處理工作

但你卻還是習慣性在下班時間想/處理工作事情 那怕是一

工作成癮的明明很多 看到不少人都因為其他人不下班就不

........你不如先去讀讀看WHO那描述？@scott032 那個不是成癮，就只是因為文化因素造成工時長

我覺得政府應該要立法禁止這種成癮加班來幫助病人戒斷

因為「媽呀 我好愛工作喔！爽爽爽」然後一直作這才叫成癮

你覺得在非上班時間想工作不算影響下班生活?

WHO那個要 "significant impairment" 喔

還是會影響別人的可怕病狀 跟吸菸成癮讓人吸二手煙一樣

藥物成癮：不吃這藥活不下去、工作成癮：不加班活不下去

我是覺得這種「早下班=欠電」的文化很不好啦

都是影響生活應該差不多吧

你的我覺得不完整 就算知道繼續工作不好但卻無法控制自己在下班時間想工作 也算成癮 這也是它內文有提到的

用工作逃避家庭問題和用遊戲逃避生活問題好像差不多啊?

不是早下班 是"正常"下班 成癮的人會變成"不正常"下班以及下班責任制會導致很多人就算下班也不能放輕鬆

我看不太懂"只是下班還花時間想工作事情"是有多不好就好像我不懂晚上打個兩場ranked game為啥會是成癮

我可沒有定義什麼好或不好 這就是一種現象而已

不好的地方在於會有壓力 不能放輕鬆會造成精神衰弱

那如果你在上班時間一直想LOL要怎麼打算不算成癮?就算你知道這會影響你的工作表現?

"significant impairment" 這個就是 不好 的意思如果會"嚴重影響"工作表現那就是成癮了

成癮性要有正循環好嗎，你的成癮活動會給你正面的回饋感

下班還在想上班的事情當然會影響工作表現阿 機器都要休

當然這前提時因為「我很喜愛打LOL日思夜想」

上班時間上ptt筆戰影響工作表現=成癮

超時工作會讓人覺得爽嗎

人在控制工作還是人被工作所控制，哪個老闆沒有一直堆工作給員工的

那我請問你significant這怎麼定義?

阿，那讀電競班的學生怎麼辦

不能自控的推動力，就逼迫你下班責任制阿，下班我才不想理工作的事情

每個人來看都不一樣 也不能保證輕微不會演變成嚴重

這個要看他們怎麼給訂標準 我不是那麼清楚

那宗教狂熱應該也算精神疾病才對

臺灣的加班文化根本只是被工作壓榨==

宗教狂熱的確是精神疾病 不過利益關係太大 沒人敢動

我覺得成癮跟狂是不一樣的 舉例毒品成癮你以為他們是很

就像抽菸有益身體健康一樣

工作十多小時沒有搞到人三餐不定?睡眠不足?人際關係?

那沒加班怕會被開除還滿像的XD 都是精神壓迫強迫成癮

造成壓力的原因：家人 解決他們Y/N?

記得台灣之前還有工作成癮的卡車司機撞死警察的事件

啊幹 就解決不了壓力才打電動的啊

工作狂你叫他不工作 他也是有這種問題這差別在於你不加班可以找些其他工作但是電玩成癮還真的是只能打電動或者你能給予他什麼不同的刺激

台灣很多勞工都有工作成癮 記得是有個政治人物說的

我現在每天上班超久沒時間打 就一直想花錢

他那個是反串吧 哈哈

賺錢 就是要 花 的

過勞死都是因為他們工作成癮本來就有病，絕對不是工作環境差

可是那是台灣算是滿高職位的人說的 應該不是反串

歸根究底就是不想讓人們把花錢變成打遊戲

玩奶媽就可以在遊戲裡治療我了

那就是你在酸他了XD

主管來了==要裝認真了

可是壓力源不是家人,是這個社會呢,可以一起治療嗎??QQ

PTT成癮比較有可能

像我就很一致了，我就熱愛打遊戲，所以錢也花在遊戲上

換了這個常常要爆肝code的工作後 花超兇

花遊戲除了轉蛋 真的很難花超多的

全家抓去勞改好ㄌ

我倒是沒PTT癮頭 單純案子到一個段落 閒

單機遊戲跟其他娛樂比起來真的很省錢 所以才常常被攻擊

我朋友之前才在FB上面建議PTT重開機應該要比照地震給予國家級簡訊通知

最根本的就真的是社會問題了 環境人事都壓力源

我玩上古五不但玩遊戲 還訓練script寫邏輯有時會改改MOD自樂 自我學習到3D建置技術遊戲上癮 真的只有壞處嗎 我玩遊戲學習到很多

你想玩所有的運動在遊戲機上面都有 還不用額外訓練就能有類似體驗 甚至美國槍枝協會還因為他們槍枝管制差

我也不避嫌 程式是靠寫外掛C++練的030

推到槍GAME上面 這類事情太多了

電死最快

槍Game那個是政治話術 就只是角力的型態而已我倒不覺得那些政治人物真的覺得是槍game害的背後的理由都是 $$$$$$$$$$$$$$$

全家治療 當我很閒是嗎！

成為病的話就可以抽 健康稅摟 醫療就可以收錢治療

以後電玩玩家都能領身心障礙手冊

怎麼跟煙87%像 戒菸門診 健康稅 哈未來你買500塊遊戲要付200健康稅就知道了

有些時候真的是家庭因素造成 父母會讓小孩對人生online一點興趣都沒有...

我其實覺得遊戲門診應該....作不起來？

我真的對人生online超沒興趣 也沒治療管道

有錢跑酒店打高爾夫我也想阿 可是我就是窮只能玩電玩QQ

痾...我是覺得這個要作到進入醫療制度不太可能啦XD酒店有什麼好玩的啊@@" 高爾夫倒是沒那麼花錢但打高爾夫要有時間就是了

至少台灣不用怕啦 台灣連精神科這部分社會常識都不足了你要他因為小孩子玩個遊戲就把他當精神病患看 哪有可能

不一定要精神病啊 有症狀就可以看 可以賺在台灣 連上課想睡覺都能看醫生了 我不意外

上課想睡覺去看醫生的我還真的沒聽過規定小孩想睡覺要撐到1點才能睡得到是不少

精神疾病要看有沒有造成生活障礙 無時無刻都想睡就有

你把它列為成癮之後 就是能像抽煙 來看門診我學生時炒作過勒 什麼上課想睡去看醫生的就都父母在搞事 一些莫名其妙的與論在亂講

一直想睡覺真的要看醫生阿

未成年又精神病,無罪開釋啊...搞這齣才會為了賺那點小錢

然後上課老師看你都很累在睡覺 就給你父母講XD

你工作12小時能讓你分泌腦內啡，覺得工作開心爽再跟我談工作成癮

孰不知我昨晚爆肝練等(O

記得有個精神疾病是小腦流血量太少 造成上課想睡覺

但遊戲能合法抽稅就不同了

不只一直想睡覺要看 完全睡不著也要看醫生

我知道有腦分泌失調造成的一直想睡 但當時是亂扯甚至有同學的父母真的帶去看醫生 我超無言我只是在講這種亂象 亂起來後給你課稅可不是小錢

應該是ADHD吧 肯帶去給醫生看不錯了 大多數人都是當笑話覺得精神疾病不存在 根本不用治療

司機工作狂是因為薪水低，要養活一家子必須超時工作，一堆不懂情況的亂類比，明明這個電玩成癮這邊九成九的人都不會被判定是，是在抵抗什麼？

有症狀感覺的出來吧 只是與論搞得每個人都有一樣事實上是99%的人不會有 但與論會帶往99%人都有

病識感要看你的知識到哪裡 有些人可能到自殺都不知道自己已經得病

尤其是中國 他們想怎麼講就怎麼講

小學生躁鬱症發作突然想哭他也不知道他是鬱期來了

畢竟是極少數人才有的 不是說就忽略他們

誅九族

但正視也要好好的像正規的疾病一樣有明確原因

而且這個要求全家一起治療明明就是好的，就是了解上癮原因的人才會提出來的辦法。其實不少煙毒犯出獄後還是會再犯，其實跟家人關係沒改善有關，或是跟找不到工作有關。

就像菸癮患者有腦多巴胺分泌不足的症狀不是隨便瞎扯影響生活 還啥的就算欸 要真的有

現在製造疾病越做越大了，連家人都不放過

過動兒很多都直接出意外死了 要活到長大很難

關不管是身理還是心理造成的腦部影響

看看輿論搞到玩三個小時電玩都叫做成癮，那生活上成癮的東西太多了

不過不治療的人還是占大多數 應該是不用擔心

在我看來電玩成癮還處在瞎扯階段 看下去

三個小時成癮這個爸媽根本就不會帶去看醫生現在就真的只是被當瞎扯在看

有些原因真的是當事人的腦分泌出問題了不過最好的藥物就是健康美好的生活

把鍋分給家人這點不錯，至少多數家長怕麻煩到自己不會老是說都是they的錯

抓去坐電椅GOGO

就像問題兒童，父母也要抓來輔導一樣

假的 無法全面落實

宗教成癮什麼時候納入疾病？

先把遊戲廠商抓一抓啊，看他不敢吧

就不要全家治療才發現父母沉迷賭博，喝酒或宗教

宗教、工作、課業呢？社會之病

只抓全家怎麼夠, 應該連學校 公司 整個社會一起抓來治

用上班族來看工作成癮的不夠多 看自己開店做生意拼事業的捨不得休假休息的就很多了

一堆沒搞懂精神疾病定義就來討論的，先去唸點書再來好嗎

電玩成癮就是定義有很大爭議的蠢學說

精神疾病本來身邊的人都要參與

通通電療啦

烏龍派出所中川他爸能算工作成癮吧

所以宗教呢

是某假道學的強國玩出來的東西罷了,不用認真

你才有病，你全家都有病

時間長就是成癮 ？ 那大家都一氧化二氫成癮了

你明明不是猶太人，到底在抵抗什麼？？給181樓

我是說工作時間長就當成癮的

明明就是嚴重影響到生活，到需要求助的狀態，一堆人在7pupu拿工作跟宗教錯誤類比。如果一個人嚴重沉迷遊戲，本來就是要從身邊的人提供協助啊。定義為疾病是為了提供協助，不要想成迫害好嗎

竟然不是主張人道毀滅？

照這邏輯，我也覺得信共產黨、阿拉花瓜和十字軍東征的已經嚴重影響社會和歷史，造成大量人類喪生，應該全家抓去集中營勞改www

阿不就現代社交 以前怎麼沒有打球成癮症

不用嘴這麼多，列下去要不要算身障？，有沒有補助？考試有沒有加分？

宗教很多成癮到影響現實生活的例子啊