在現世
露琪亞被帶走時
用短時間內學習死神化跟覺醒始解
在屍魂界
為了跟白哉對抗
用了特殊道具轉神體
花了三天習得通常需花費幾十年的卍解
打敗白哉 救出露琪亞
為了對付藍染
進了斷界精神時光屋
花了相當現世幾個小時 斷界三個月的時間
學到了最後的月牙天衝
秒掉藍染
後來天鎖斬月被打斷
為了修刀去找零番隊
但卻不被二枚屋王悅的淺打們所認同
被踢回現世聽身世故事
然後聽完後回去直接眾刀臣服
順便覺醒並統合了自己的滅卻師&死神&虛的能力
由這些來
一護好像常常用這種臨時抱佛腳的方式來變強
雖然少年漫畫修煉篇很常見，但也不常像一護這樣一出關就打敗大魔王的吧?==

達爾表示:

達爾是私下練很勤，跟地毯不一樣

也是少數修煉完回來沒變強的角色

每次看達爾自信滿滿以為自己變得夠強的橋段也是看點之一

你說.....甚麼?

悟飯才是短期修煉的吧

鳴人呢？他自己可以開衝刺班耶

他是跟綱手開衝刺班吧

可惡 想衝刺綱手