Re: [閒聊] 瘋狂健身能像政宗君那樣受歡迎嗎？
作者: jeffbear79 (jeff) 2021-11-29 23:06:24
※ 引述《tingmeow (庭喵)》之銘言：
: 小弟我長很矮158
: 想學政宗君的復仇那樣
: 瘋狂健身 然後像他一樣受歡迎
: 這是有可能的嗎？
: 這部真的看了好羨慕ＱＱ""
: 喔喔喔嗚喔喔 我願意學他每天努力
: 但是我很矮就是了
: 雖然寫程式忙忙的 但我願意努力撥個回家空檔
: 半小時應該可以 挑個住處附近的健身房
: 星期六做家事，星期天可以挑個時段去
: 有沒有西洽？？
如果你的目標是練到這樣
https://i.imgur.com/LGqGbuy.jpg
不用藥的前提下，一週練六天每次投入兩小時
持續個三到五年有機會
但顯然客觀條件沒辦法
假如只是穿衣顯瘦，脫衣有肉
天天半小時是還有希望啦
但到人家發覺你有鍛鍊的程度至少也要一年以上
初學者學會怎麼發力很重要
但健身房找附近的國民運動中心買教練課就好
應該不會整天推銷課程讓人很有壓力
但你想很受歡迎...健身只是基本條件
建議還要存錢整形
然後再買個北市獨棟再說
: 小弟我長很矮158
: 想學政宗君的復仇那樣
: 瘋狂健身 然後像他一樣受歡迎
: 這是有可能的嗎？
: 這部真的看了好羨慕ＱＱ""
: 喔喔喔嗚喔喔 我願意學他每天努力
: 但是我很矮就是了
: 雖然寫程式忙忙的 但我願意努力撥個回家空檔
: 半小時應該可以 挑個住處附近的健身房
: 星期六做家事，星期天可以挑個時段去
: 有沒有西洽？？
如果你的目標是練到這樣
https://i.imgur.com/LGqGbuy.jpg
不用藥的前提下，一週練六天每次投入兩小時
持續個三到五年有機會
但顯然客觀條件沒辦法
假如只是穿衣顯瘦，脫衣有肉
天天半小時是還有希望啦
但到人家發覺你有鍛鍊的程度至少也要一年以上
初學者學會怎麼發力很重要
但健身房找附近的國民運動中心買教練課就好
應該不會整天推銷課程讓人很有壓力
但你想很受歡迎...健身只是基本條件
建議還要存錢整形
然後再買個北市獨棟再說
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2021-11-29 23:08:00
買個北市獨棟才是首當其衝
作者: tingmeow (雪爐喵) 2021-11-29 23:09:00
那圖蠻帥的，有點像歐嚕麥斗，是誰啊最後一句...orz
作者: Diaw01 (Diaw) 2021-11-29 23:12:00
現在的年輕人連鋼棍解師父都不知道了嗎瀏海留長然後往上翹就是歐麥了
作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2021-11-29 23:13:00
臉不能梗練
作者: uneso (忘東忘西不忘你) 2021-11-29 23:14:00
重點 北市獨棟 但老實說除了健身以外 你自己還要會打理
作者: bestteam (wombat是胖胖熊) 2021-11-29 23:14:00
政宗家的財力可以買一排吧
作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2021-11-29 23:20:00
那九面算失敗嗎？ XD 可是人家很有錢 噗哧
作者: tingmeow (雪爐喵) 2021-11-29 23:22:00
真的超像歐麥笑死XDDDDDDD練倒三角會不會覺得上半身很重啊?
作者: w60904max (自宅警備隊員) 2021-11-29 23:34:00
不愧是小當家第一打手
作者: qaz911420 (Fan) 2021-11-29 23:35:00
然而政宗的智商卻不會讓他去請一個專業教練
作者: tingmeow (雪爐喵) 2021-11-30 00:01:00
我其實疫情前有請過正妹教練 上課吸香香 T_T 可是現在忘光光了 不知道當初倒底在教啥而且以前一個人試著練深蹲 就不小心受傷還去復健而且住的附近好像沒有運動中心 想找間能快點回家吃飯的因為聽說運動完可以馬上吃
作者: eas06u4 (支那五毛勿干預我國內政) 2021-11-30 03:22:00
九面健身前就妹子一堆了。還在跟你健身後
作者: b0920075 (Void) 2021-11-30 10:27:00
第一打手是雷恩
作者: benyouth (UUU) 2021-11-30 11:54:00
深蹲、硬舉、臥推這種多關節動作技巧很多，如果完全沒概念的話還是先別碰比較好
